Многие родители очень недооценивают моральное здоровье своих детей. Однако, переходный возраст является самым трудным периодом, во время которого психика становится очень уязвимой.
Юноши и девушки закрываются в себе, все больше сдерживают свои эмоции, меньше говорят со своими родителями. Единственное, что может сделать родитель, когда видит, что его ребенок меняется лишь поговорить (так же предложить врачебную помощь или помощь психолога, однако это не всегда обязательно). Важно понимать, что принуждение плодов не даст, подросток только сильнее закроется в себе, будет грубить и на контакт скорее всего не выйдет. Когда придет время ваш ребенок сам попросит обсудить ту или иную тему.
Что НЕ нужно делать во время этого разговора
- обесценивать проблему ребенка.
Это кажется очевидным, но даже безобидные на первый взгляд фразы могут испортить все и забрать у подростка надежду на понимание. Для него любое потрясение очень важно. То, что для вас кажется обычным для вашего ребенка трагедия. Лучше не говорить:
"так у всех бывает"
"это возраст такой"
- давать нетактичные советы.
Советы конечно важны. Однако их лучше давать уже после того, как ребенок все выскажет. Не стоит перебивать, пытаясь сразу сказать как будет лучше. Не стоит говорит:
"прогуляйся и все пройдет"
"уберись; отвлекись; займись спортом"
- не критикуйте
Если причиной расстройства ребенка является какая-то ошибка не критикуйте его. Он наверняка уже понял свою ошибку, критика только усилит его расстройство. Теперь помимо понимание того, что он накасячил он будет думать о том, что и другие эту ошибку замечают, следовательно трагедия от этого будет только больше.
Стоит наоборот принизить значимость этой ошибки, сказать, что это ценный опыт, что если нужна будет помощь, он всегда найдет её у вас. Однако навязываться с помощью тоже не стоит, дети пытаются становится самостоятельными, а чрезмерная опека воспитает в них беспомощность, они могут сесть вам на шею.
- не проявляйте агрессию, не напирайте и не давите.
Поговорить со взрослым уже огромный шаг, чтобы разговориться и открыться родителю подростку нужно время. Стоит набраться терпения, отложить все свои дела на часик и уделить время ребенку, не подгоняя его слушать и стараться понять.
Я сам подросток, разговоры с мамой были для меня важным этапом взросления. Она помогла мне принять себя, разрешить многие проблемы. Благодаря её поддержке я нахожу в себе силы развиваться и становиться лучше уже сейчас.