Когда я была ребенком, мне нравились сказки и истории о том, как победили фашистов. Истории про фашистов сейчас вспоминать не буду, не смотря на то, что это важная и глубокая тема, а затрону сказки, точнее одну сказку, которая меня поразила, хоть я и была ребенком. Это сказка про лягушку, которая упала в кувшин со сливками. Не буду пересказывать, думаю, вы ее помните, ну или можете загуглить. Так вот, поразил меня тогда финал и вывод - не останавливаться. Никогда. Не в смысле нестись, сломя голову, не давая себе передышки, а не опускать лапы руки. И тогда, своим детским еще сознанием и образом мыслей, я не просто поняла, я до конца прочувствовала этот вывод - всегда есть выбор, выход, возможности. Те, кто сталкиваясь со сложностями и неразрешимыми вопросами, идут из своих ситуаций/со своими ситуациями к психологам, советникам, консультантам/коучам/наставникам, советникам, арт-терапевтам, астрологам, тета-хилерам и тп., - и все они - НЕ ОСТАНАВЛИВАЮТСЯ. Не буду про правильность одного варианта перед другими (хоть и узнала сегодня, что сейчас ретроградный Меркурий, что бы это ни означало (гыг), у каждого свои тараканы. Те, кто идет - не начинают тонуть с своих сложностях.
Что еще важно во всем этом - как раз выбор помогающего специалиста. В общем то про всех ясно (если нет, напишите мне, поисследуем). Сложности возникают с коучингом. Коучинг в России уже имеет свою историю (с конца 90х), но, если не брать корпоративный сектор, то он все еще малопонятная сущность.
Когда есть потребность четко осознать вопрос/проблему, найти/понять способы работы с ней, увидеть конечный результат, понять, как к нему идти, что вообще нужно делать, чтобы попасть в "ту точку", что нужно для достижения желаемого - вот тогда стоит обращаться к коучу. Не лечить душевные раны и искать причины и травмы (в этом поможет психолог), не получить совет и написанный бизнес-план (с этим справятся бизнес-наставники и бизнес коучи), не решить проблемы со здоровьем и уровнем энергетики (хиллеры ждут). К коучу вообще не идут, чтобы его выслушать. К коучу идут, чтобы выслушать, наконец, себя. Подход классического коучинга как раз в том, что клиент сам в себе эксперт и все ответы только в нем, просто в силу разных причин эти ответы не понятны, не видны. Иногда даже сам вопрос не очевиден. И это тоже очень хороший повод для работы с коучем.
Неочевидность запроса - сложное состояние, когда что-то самое важное все время ускользает из фокуса внимания, из понимания. Голова как назло блокирует попытки понять что-то. Вспоминаю забавные подходы, когда мозг называют "ленивой скотиной”, призывают его обмануть (а он, действительно, хитро прячет так нужные нам вопросы и ответы в силу своей интересной природы - кому интересно, посмотрите/вспомните Теорию триединого мозга Пола МакЛина). Так вот, при всей упрощённости концепции (и да, она, конечно, не объясняет все), но идея того, что человеку, будучи в т.ч. биологическим и сложноорганизованным существом, сложно меняться, сложно явить самому себе ту мысль, которая потребует от него (упс, простите, но я скажу это) выйти из зоны комфорта - эта идея очень неплохо иллюстрирует то, как человеку сложно и “не хоцца” видеть проблему/сложность, понимать, что надо что то делать, меняться, в конце концов!.. Правильная, истинная мысль вообще рождается весьма сложно (это понимал еще Сократ, чей метод - искусство раскрытия понятий, известен нам как “майевтика”, т.е. Родовспоможение для мысли). Коучинг как раз помогает родиться этим ключевым мыслям, с которых начинаются движения, изменения, результаты.
И для финала- максимально конкретно, что будет для вас результатом работы с коучем:
если вы идете с конкретным запросом, то это будет найденное решение, понимание, осознание, если повезет - инсайт)) про этот ваш запрос и про вас (это же ваш запрос!).
если запрос размыт - то коучинг как раз придаст ясность и четкость, которые могут стать отправной точкой вашего движения к желаемому.
ПС: конечно, ничего удивительного, что я топлю за коучинг, но чего я искренне хочу, чтобы этот инструмент был интересен и понятен, чтобы не было страхов и предубеждений. А поэтому буду рассказывать про него время от времени что-то полезное: как найти/выбрать коуча, что происходит на коуч сессии и как это - быть коучИ, как работает мозг и тп и др и пр)