Если бы я заранее знала об этих пунктах, то несколько ошибок мне удалось бы избежать. Итак:
1. Сделать флюорографию до беременности. Когда я встала на учет в женскую консультацию меня сразу же спросили про ФЛЮ. У меня была сделана давно и в моментах когда она была нужна или когда меня спрашивали о дате последнего обследования - я не помнила. Вследствие чего мне пришлось делать флюорографию на второй день после родов, поскольку без справки не могли сделать прививку моему ребенку и нас не выписывали. В роддоме где я лежала не было отдельного кабинета для такого обследования, поэтому всех рожениц посадили в буханку (УАЗ-452) и повезли в туберкулезный диспансер на ФЛЮ. В машине было невозможно ехать, каждая кочка и ямка ощущалась, было страшно, что швы могут разойтись. Поэтому, лучше ФЛЮ сделать заранее, по крайней мере это актуально для Украины.
2. Полечить зубы. У меня не было особых проблем с зубами до беременности. Два зуба нуждались в небольшом лечении. Не успев решить эту проблему заранее, я решила, что после родов вылечу зубы. Во беременности все было прекрасно, но как только началось ГВ я почувствовала, что могу потерять все зубы. Больные стали кровоточить, некогда здоровые зубы стали хлипкими. Волосы стали очень сильно лезть, процентов 20% осталось от моей пышной беременной гривы. Все произошло так быстро и стремительно, что я не успела осознать всю серьезность этой проблемы. Пришлось укоротить волосы и начать срочно лечить зубы.
3. Заранее пропить витамины и фолиевую кислоту, подготовить витамины на период кормления. Во время беременности я пила витамины, но лучше б я заранее об этом позаботилась. Пока я получала все необходимые микроэлементы мои анализы были в норме. Как только я родила, мой врач посоветовала не принимать временно витамины, поскольку неизвестно как это могло б отразиться на ребенке. Я послушала ее, ждала и ждала, пока в какой то момент поняла, что я уже не хило теряю волосы и начались серьезные проблемы с зубами. Я сразу купила витамины, пока не могу сказать про какой то шикарный эффект, но чувствовать себя я стала лучше. Это факт. Поэтому, следует заранее продумать витамины на период беременности и кормления и посоветоваться со своим врачом. Ну и иногда самим проявлять инициативу, чтоб не совершить такой ошибки как я.
4. Найти постоянный, пусть хоть небольшой заработок или уйти в нормальный декрет с работы. Так получилось, что мне пришлось уволиться в самом начале беременности. И когда я пыталась устроиться хоть куда то беременной, меня никуда не брали. Я нашла работу из дома, которая приносила небольшой, но стабильный доход. А перед самим декретом, за 2 месяца до родов, я уволилась поскольку не могла совмещать домашний быт и работу. С одной стороны - это хорошо, я много гуляла на свежем воздухе и перед самими родами была полна сил и энергии. А с другой стороны - деньги нужны всегда. Но, сложней всего стало сейчас, когда ты уже родил ребенка, получаешь небольшие выплаты от государства на которые невозможно прожить и пытаешься что то найти в декрете. А времени сейчас совсем не хватает на поиск чего то. Уже пора делать и зарабатывать. В итоге, постоянно разрываешься между ребенком и возможностью заработать хоть немного. Я себя очень корю за то, что не нашла работу до родов. Хотя, я прошла обучение по одной онлайн профессии незадолго до родов и теперь надеюсь реализовать свои знания.
5. Организовать заранее пространство. "Куда этот коврик? Сюда передвинем стол... Ой, а как теперь добраться до ребенка в укачивающем центре?" Планировка квартиры резко изменилась после рождения ребенка, зал сразу же стал нашей комнатой, мы перенесли все самые нам нужные вещи и теперь это одно большое царство ребенка. Мы сделали несколько перестановок за эти месяцы, пытаясь сделать наше пространство удобным для нас и для малыша. И нам еще предстоит положить ковер и в скором времени убирать все, что лежит снизу и до чего сможет дотянуться ребенок. Возможно, перестановок нельзя избежать. Но, все же продумайте заранее планировку комнат, где что будет находиться, как сделать так, чтоб было место, где один из родителей смог бы поспать, пока другой занят малышом, нужен или нет пеленальный столик и огромная штука для измерения роста...Конечно, эо приятные хлопоты, но они отбирают достаточно времени, которое лучше посвятить малышу.
Возможно у вас есть еще пункты, которые будет полезны будущим мамам. Делитесь ими в комментариях.