10 новых иностранных слов каждый день 10 000 шагов в день Пить 8 стаканов воды в день Вставать сразу по первому будильнику Контрастный душ Ходить пешком по лестницам Стакан воды утром на тощак Есть хотя бы 1 фрукт в день Читать не менее 10 страниц в день Принимать расслабляющую ванну хотя бы раз в неделю
10 новых иностранных слов каждый день
10 000 шагов в день
