Слушать советы врачей или жить?
Начиталась, наслушалась - сижу дрожу.
И знаете, что я об этом всем думаю? Вот что:
1. Нагрузка продлевает жизнь!
- Но ведь сердце создано исполнить определённое количество (~ 2,5 млрд) сокращений. Если на автомобиле гонять, разве он прослужит дольше?
Хотите жить дольше спите!
2. Потребление красного мяса вредно! Кушать фрукты и овощи!
- Да? Но ведь корова кушает только растительную пищу. И мы получаем синтезированный концентрат в доступном виде. А курица заменит килограммы злаков.
3. Вино вредно!
- Но ведь это концентрат ягод в чистом виде, не так ли?
4. Нужно заниматься спортом и физкультурой!
- Если у вас ничего не болит - не нужно париться. Вы в порядке!
5. Жареное вредно!
- Во время жарки на хорошем масле мы даём организму дополнительную растительную пищу! Все ок!
6. Посещение спортзала помогает сбросить вес!
- Упражнения для мускула приводят к увеличению размера данного мускула. И больше ничего!
7. Шоколад вреден!
Какао бобы полезны! Это питание для счастья! Читайте этикетку, когда покупаете.
Готовьте на здоровье, жарьте, парьте, и радуйте окружающих вкусными блюдами!
Кушайте на здоровье, любите себя и несите эту любовь в мир!
Читайте на дзене о вкусной и здоровой пище, в том числе и мои рецепты!
Отнеситесь к этим советам с улыбкой! И увидите, что жизнь вокруг вас заиграет новыми красками!
Не забудьте подписаться и ставьте лайки, если вас улыбнуло от души!