Найти в Дзене
#Яждваждымать

Что делать если "беременный" мозг не работает? Чем я спасалась на работе и дома

Тот факт что у меня "разжижается" мозг я заметила с самого начала еще первой беременности. Прямо с первых недель. Я стала более рассеянной, мне было сложно сконцентрироваться на работе и важных делах, я все время витала в облаках. Знакомо, мамочки и беременные? Даже интересно, всех ли это коснулось, или есть те, кто сумел сохранить свой ум и память? На работе было очень тяжело, я привыкла всегда полагаться на свою память, но тут она меня регулярно и систематически подводила. Начальник дает задание - три минуты и я забыла, что конкретно он от меня хотел. Кто-то звонил на рабочий телефон- кладу трубку и уже не помню о чем был разговор. Нужно ли говорить что это безусловно сказывалось на качестве работы? Было стыдно, но приходилось переспрашивать множество раз. Моим спасением стали стикеры, я научилась сразу записывать все что мне говорят, кто звонил, с каким вопросом, обклеивала ими свой стол, иначе - никак. Стикеры оказались очень удобны, сделал задание - выкинул стикер. Коллеги посмеи

Тот факт что у меня "разжижается" мозг я заметила с самого начала еще первой беременности. Прямо с первых недель.

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Я стала более рассеянной, мне было сложно сконцентрироваться на работе и важных делах, я все время витала в облаках. Знакомо, мамочки и беременные? Даже интересно, всех ли это коснулось, или есть те, кто сумел сохранить свой ум и память?

На работе было очень тяжело, я привыкла всегда полагаться на свою память, но тут она меня регулярно и систематически подводила. Начальник дает задание - три минуты и я забыла, что конкретно он от меня хотел. Кто-то звонил на рабочий телефон- кладу трубку и уже не помню о чем был разговор. Нужно ли говорить что это безусловно сказывалось на качестве работы? Было стыдно, но приходилось переспрашивать множество раз.

Моим спасением стали стикеры, я научилась сразу записывать все что мне говорят, кто звонил, с каким вопросом, обклеивала ими свой стол, иначе - никак. Стикеры оказались очень удобны, сделал задание - выкинул стикер. Коллеги посмеивались и подшучивали, но по доброму, с пониманием.
Фото автора Tim Gouw: Pexels
Фото автора Tim Gouw: Pexels

Иногда меня клинило очень сильно и вместо "открой окно" из моего рта самопроизвольно вылетало "включи улицу", муж смеялся, но понимал, а мне становилось неловко и даже страшновато - не навсегда ли это?

Ложку могла назвать вилкой, собаку кошкой... Так и мучилась все девять месяцев беременности.

После родов эта черта прошла не сразу. Я забывала какой грудью кормила ребенка, чтобы чередовать, записывала это в приложении в телефоне. Я забывала, кушала ли я сегодня? Кормила ли собаку?

Фото автора Marcelo Chagas: Pexels
Фото автора Marcelo Chagas: Pexels

Но со временем ситуация становилась все лучше, моя память вернулась ко мне окончательно только когда я вышла из декрета на работу. И вот только я почувствовала снова свои мозги... тут меня ждала вторая беременность!

Что ж поделать, снова мои мозги расплавились. В этот раз, правда, мне получше. Память временами подводит, но не так сильно. Да и с самого начала беременности я снова вернулась к стикерам на работе, к запискам самой себе дома, к записям в блокноте.

Расскажите, было ли у Вас подобное? Поделитесь своим опытом.

Если статья оказалась полезной и интересной, пожалуйста поддержите меня лайком и подпиской! Мне очень важна обратная связь.