Приготовила для вас БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для похудения!!! Меню составила на 1500 ккал и все рецепты правильного питания. Если будете питаться по этому меню - вы ТОЧНО похудеете быстро и скинете лишний вес. Без диеты можно похудеть очень просто. Все рецепты простые и бюджетные, поэтому приготовить их будет очень просто. Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые помогут вам худеть вкусно питаясь! Если вы хотите больше рецептов для ПОХУДЕНИЯ - нажимайте пальчик вверх и напишите комментарий, а еще можете поделится этим видео с друзьями!
