Я кормила своего сына грудью 1 год и 4 месяца. Моя хорошая знакомая дала мне ценные советы, которые мне помогли избежать маститов, лактостазов, потрескавшихся сосков. И не известно как все было, еслибы бы, я ее не послушала.
Через несколько дней после появления на свет крохи. Приходит молоко, и часто его так много, что мамочки теряются и не знают что делать.
Первый совет, который дают бабушки - сцеживай, сцеживай. И мамочки вооружившись молокоотсосами, наполняют бутылочки. Это не правильно, сцеживать можно, но совсем чуть-чуть. Чем больше вы сцеживаете, ровно на столько больше придет молока , в следующий раз. И этот круг не заканчивается. Что же делать? Если грудь распирает, а малыша кормить не время, берете пеленку и над ней аккуратно двумя руками разминаете грудь, молоко будет течь, но не литрами. Только почувствовали, что грудь мягкая. Всё, стоп! Больше делать с ней ничего не нужно. Постепенно лактация устанавливается, и грудь подстраиваться под потребности малыша.
Второй плохой совет - Пейте больше жидкости, чтобы было молоко! С первым приходом молока, его и так будет достаточно, не нужно много пить, наоборот, питье должно быть умеренным.
Если вы чувствуете в груди комки или уплотнения, наливайте воды погорячее (естественно что бы не получить ожог). Опускаете в неё полотенце, слегка отжимаете и прикладываете на грудь, через несколько минут, повторяем и так раза 3. После этого аккуратно, не интенсивно, по направлению к соску массируем грудь, почувствовали, что комочка нет. Всё, стоп!
Если грудь болит, комочков не ощущаете, попробуйте на ночь приложить капустный лист предварительно его помяв, что бы он дал сок. Бабушкин народный рецепт, но он меня спасал на ура!
Имейте ввиду, что теплый душ, вызывает приливы молока.
Чтобы соски груди, не трескались. Не нужно с самого начала постоянно намывать грудь с разными средствами. И мазать разными мазями и кремами. Утром помыли, покормили, взяли каплю молока, смазали сосок и спрятали. Перед следующим кормлением, протерлии влажным полотенцем, покормили, снова своим молочком смазали и убрали. Скажу чесно, я ниразу не пользовалась ни одним кремом. Если намывать постоянно грудь, а тем более с мылом или прочими средствами, вы тем самым пересушиваете, без того нежную и не привыкшую кожу соска и ореолы. Достаточно мыть грудь утром и вечером и не более. Ваше питательные молочко обеспечит, защитную пленочку нежной кожи, лучше всяких кремов.
Некоторые мамы не подозревают, что лактостаз может быть из-за обычного бюстгальтера с косточками. Я это поняла не сразу. Лактация установилась, приливов нет, а грудь болит, что такое? Да! Выяснилось, что виной всему был обычный бюстгальтер с косточками, который я надевала на прогулку. Как только я прекратила их носить и приобрела специальные, больше таких проблем не было.
Я не врач и не проф. специалист, я просто описала свой личный опыт. Поэтому только вам решать,что и как делать. Но вдруг кому пригодится! Здоровья вам и вкусного молочка для деток!