Проблемы, проблемы - они кругом и везде. Откуда они берутся? Как от них избавится?
Мысли о проблемах и заботах посещают нас целыми днями. Только и думаем, думаем, думаем...
Но как часто вы думаете о хорошем? А как часто о плохом?
Внутренний диалог – это мысли и картинки, которые постоянно крутятся у нас в голове. Наш мозг каждую секунду их создает. И остановить внутренний диалог не так просто. Для этого нужны практики и специальные техники.
Например, можно записывать в блокнот все мысли, которые приходят на ум. Не останавливайте внутренний диалог, просто наблюдайте за мыслями, которые приходят к вам и записывайте. В конце дня вы очень удивитесь, прочитав записи: почти все мысли будут негативными и тревожными.
Теперь не удивляйтесь почему вокруг вас сплошные проблемы. Вы сами транслируйте их во Вселенную, таким образом создавая мир вокруг себя.
Очень важно отслеживать свои мысли время от времени. Если вы поймали себя на негативной мысли, постарайтесь переключиться на позитивную. В нашей жизни происходят вещи, которые нам не нравятся. Но если на них зацикливаться, они начнут транслировать во Вселенную как наши желания. Понимаете, Вселенная воспринимает негативные мысли КАК НАШИ ЖЕЛАНИЯ и исполняет их.
Наша мысль материальна и вы об этом часто слышите. И она непосредственным образом влияет на наш мир. Мир пытается нам помочь, но как он ни старается, мы НЕ видим его таким, каким он есть на самом деле.
Попробуйте управлять своим внутренним диалогом. Главное – не раздражаться и вести себя спокойно при появлении мыслей. Надо научится не вовлекаться в процесс, не обращать на них внимания, а сконцентрироваться на окружающей среде. Если вы идете по лице, разглядывайте дома, небо, деревья, тропинку. Если находитесь дома, то выгляните в окно и посмотрите как плывут облака, как качаются от ветра деревья, как падают снежинки. Это вас успокоит и введет в легкий транс.
Внутренний диалог – это сильная привычка, избавится от которой с первого раза не получится. Но со временем после долгих тренировок человек научится входить в состояние, когда мозг утрачивает связь с реальностью. Наш мир становится похожим на далекий сон. Для нас он реален, когда мы рождаемся и проживаем в нем. Но на самом деле наша видимая реальность – это всего лишь иллюзия. Иллюзия, в которой мы пребываем на миг нашей жизни.
Когда рождается младенец, он видит Мир глазами энергии. Для него не существует материальных вещей. И только позднее, когда взрослые навязывают ему стереотипы восприятия, принятые в обществе, говоря, что все выглядит так-то и так-то, что нет никакой энергии вокруг, ребенок утрачивает способность видеть. Он принимает позицию взрослых и начинает воспринимать мир через материальные вещи, переходит на иллюзорный режим восприятия мира. У него включается внутренний диалог и постепенно ребенок становится таким же, как и все окружающие.
Итак, помните, что внутренним диалогом можно и нужно управлять. От этого зависит мир вокруг вас. Систематически тренируйтесь и вы научитесь контролировать свои мысли и переводить негатив на позитив.
Транслируйте во Вселенную только позитивные мысли, и они вернуться к вам в виде добрых событий и хорошей жизни. И проблемы постепенно начнут уходить.
Желаю вам удачи и больше позитивных мыслей.