Спартанцы - великие воины, слава о которых распространилась на весь мир. И даже спустя тысячи лет, молва о спартанцах не умолкает. А киноиндустрия продолжает делать о них фильмы, после которых во многих мужских головах и сердцах возникает желание быть такими же, как спартанцы.
Но возможно ли это в современном мире?
Для начала давайте разберемся, какими вы должны стать, чтобы считать себя хотя бы похожими на элитных воинов?
1. Уравновешанным;
2. Смелым;
2. Сильным;
3. Ловким;
4. Умеющим драться руками и оружием;
5. Быстрым;
6. Выносливым;
7. Терпеливым;
8. Хитрым;
9. Здоровым;
Начнем с самого главного (уравновешанный)
Спартанец должен быть уравновешанным. Воин - это машина для убийств, поэтому он должен четко отдавать отчет в своих действиях, дабы не навредить государству.
Как понять, стоит ли вообще делать из себя эту машину? Попробуйте получить лицензию на владение оружием или просто обследование у психиатора. Лучше уж затратить некоторое количество времени и денег, чем потом потратить года, проклиная себя за совершенное деяние в состоянии аффекта.
Физическое (сильный, ловкий, быстрый, выносливый, умеющий драться руками и оружием)
Спартанцы тренировались в основном с весом своего тела, но так же и не забывали про тяжести. Почему большое внимание уделялось именно упражнением с собственным весом? Это отлично развивает умение контролировать тело в пространстве, улучшает ловкость. Однако, для большего развития силы стоит так же применять и доп.веса. Для этого нам подойдет кроссфит, в котором развивается это качество без ущерба ловкости.
Так же можно пойти на секцию единоборств для той же ловкости, силы и умения бить и защищаться. С оружием сложнее, но при желании можно записаться в тир и найти секции по владению мечами и подобным.
Особое внимание спартанцы уделяли бегу, чем советую заняться и вам. На секцию по легкой атлетике записываться не обязательно, но пробежки должны войти в вашу жизнь.
"Терпи казак - атаманом будешь" (терпеливый)
Все знают данное изречение, которое очень точно описывает важность выдержки. Спартанцам приходилось терпеть море лишений и дискомфорта. Для них война - была отдыхом от подготовки к ней, поэтому и шли они на нее с радостью.
Собственно, рецепт тут не изменился - терпеть море лишений и дискомфорта, закаляя тем самым характер. Нам сделать это труднее в современных условиях, но все-таки есть у меня несколько способов:
1. Создайте режим, который будете соблюдать не смотря ни на что;
2. Заставляйте себя работать;
3. Не стремитесь к роскоши, довольствуйтесь малым;
4. Строгая диета (ограничьте потребление вредного или ненужного вам);
5. Начните закаляться холодной водой;
6. Прекратите себя жалеть. Жалеющий себя - жалок;
Один из самых сложных пунктов для развития (хитрый)
Мы говорим все-таки о хитрости, когда необходимо поступить умнее, чтобы выжить. Несомненно, это качество развивается в школе, институте, на работе, но больше всего в бизнесе, когда постоянно нужно думать о новых партнерах, проверках, закупках, как заработать, чтобы развиваться.
Ошибка отличников: они ждут, что кто-то скажет, как нужно, они выучат, сделают так, и все будет в шоколаде. Так вот, хитрый - это тот, кто думает за рамками правил и стихов, тот, кто способен придумать свой путь, который приведет к финишу раньше остальных.
Воин не может быть трусом (смелый)
Жизнь - это постоянное сражение, это наше поле битвы. Чем отличается смелый воин от труса? Он не медлит, он уверен, он не откладывает проблемы, а решает их, он не паникует, он отстаивает свою точку зрения. Как стать таким? Да просто делай то же самое, что смелый воин.
P.S. В свое время я так от некоторых страхов и комплексов избавился.
Здоровый
Как сломанная машина не может участвовать полноценно в гонках, так и человек не способен все это реализовать, страдая от недугов.
Отчасти я уже описал то, что способствует укреплению здоровья: стоит стараться поменьше принимать лекарства (по возможности), а укреплять свой иммунитет правильным питанием, режимом, закаливанием, физическими нагрузками.
Не нужно откладывать лечение, устраняйте болезни и различные недуги сразу, не дожидаясь их развития и осложнений.
Что ж, в следующей статье попробую описать один день для реализации этого, поэтому подпишитесь, чтобы не пропустить.
А ты хотел бы стать спартанцем? Что для этого нужно сделать?