Сегодня расскажу вам, что нужно добавить в воду, чтобы она стала полезней, вкуснее и безопасней👌.⠀
Основных элементов два⠀
👇👇👇⠀
1️⃣ Соли кальция. Если их слишком мало, вырастает риск кариеса, остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний. Для детей, подростков и пожилых людей кальций жизненно необходим, поскольку является основой костной системы.⠀
⠀
2️⃣ Соли магния. Значение магния трудно переоценить. Нервозность, кожные проблемы, плохой сон, тревожность, выпадение волос, проблемы с сердцем, плохая работа почек, нарушения работы ЖКТ, депрессия и многое другое – результат хронического дефицита магния в организме.⠀
👇⠀
В прошлый раз я говорил, что нужно чистить воду от солей кальция и магния, а теперь пишу прямо противоположное, как так?⠀
Все правильно. Здесь работает принцип «много удаляем, мало добавляем». Фильтр для мягкой воды с минерализатором справляется с этой задачей.⠀
Минерализаторы тоже бывают разные. Это тема отдельного исследования. Совсем бесполезных минерализато