Когда я набираю лишние килограммы,я вообще не переживаю,так как я знаю как легко,без стресса скинуть эти ненавистные пару килограмм.
Тыквенные семечки реально снижают лишний вес без всяких усилий. Помимо этого они делают вашу кожу шелковистой. В тыквенных семечках есть такие полезные вещества: кальций, цинк, холин, лютеин, кукурбитин, ниацин, селен, витамин А, витамин С и витамины группы В. Я употребляю тыквенные семечки даже просто для профилактики вместо витаминов в таблетках.
Я ем тыквенные семечки в виде порошка, по две чайные ложки в день. Тыквенные семечки в виде порошка можно сделать самим или купить в аптеке. Почему порошок,что бы не портить зубы при грызке семян.
Эффект вы заметите уже в течение первой недели,а кожа станет мягкой уже через 3-4 дня.
Желаю вам удачи и крепкого здоровья!
