Прощение созвучно со словом «проще». Простить, упростить... слова одного корня. То есть, исток этих понятий един. Упростить свою жизнь можно, если простить. Простить того, кто усложнил вашу жизнь. Тяжелее всего простить себя, но придётся и это сделать, если вы встали на путь самоисцеления. Необходимо залечить раны, через которые со свистом вылетает жизненная энергия, лишая сил, истощая ресурсы организма для самовосстановления. Сложный процесс. Но надо постараться сделать его проще. Через прощение.
Можно бесконечно тянуть за собой воз вины и обид, благо жизнь следит за тем, чтобы он не пустовал. Прокручивая горькие сцены из жизни вновь и вновь, вы затягиваете лямку ещё туже, а воз становится лишь тяжелее. Бремя вины, бремя обид. Мысли о пережитом увеличивают груз на сердце, уколы совести оставляют открытые отверстия в вашей энергетической защите. Через них и улетучиваются силы, которые необходимы для того, чтобы осознать ошибки, раскаяться в содеянном, отпустить тяжкую ношу обид и наполнить себя светом любви. Да, для этого требуются силы. Поэтому нужно перестать расходовать их напрасно, а направить в созидательное русло. Прежде всего, необходимо устранить пробоины в судне - иначе затонет. Лечить душевные раны следует прощением и покаянием.
Помню, в детстве, совершив шалость, безумно переживала из-за содеянного, но признаться родителям было страшно. Чем дольше скрывала проступок, тем тяжелее становился груз вины. Всё вокруг теряло краски и даже любимые конфеты казались невкусными. Но стоило признаться, как тяжкий камень спадал с сердца и со слезами приходило облегчение. Конечно, родители прощали - они видели, что ребёнок сам осознал неправильность содеянного, сам себя наказал и искупил вину признанием.
У кого просить прощения во взрослой жизни, если другие вас простили, но вы сами себя - нет? Здесь встаёт выбор. Всё зависит от тяжести проступка, разумеется. Можно добивать себя дальше чувством вины, занимаясь самоедством. Пользы, правда, от этого будет никакой. Никому. Но можно обратиться Высшим Силам. Помолиться о прощении и внимательно прислушаться к ответу. Искреннее раскаяние обязательно несёт облегчение. Одного его бывает порой недостаточно. Требуется труд - физический, умственный или духовный. Если вдуматься, самые преданные Всевышнему - это раскаявшиеся грешники. Их уже не прельщает путь греха, они вкусили его горькие плоды, отравились его ядом и нашли противоядие в духовном служении. Грехи перечислены в заповедях, повторяться не будем.
Уделите время осознанию того, что вас мучает. Искренне попросите Высшие Силы о прощении. Если чувствуете, что искупление требует труда - потрудитесь, сделайте людям добро, посвятите время другим. Работа ради других, ради Всевышнего очищает и дарует отпущение. Дарит целительное прощение.
Простить других проще, хотя тоже сопряжено с трудностями. Луиза Хей предлагает практику мысленного расставания с теми, кто вас обидел. Помню, последовав её совету, закрылась в комнате, выключила свет и одного за другим представляла обидчиков. Одного за другим отпускала их на лодках по быстрой реке, махая вслед. Они улыбались, я улыбалась в ответ. Это требовало усилий, но чем труднее было улыбнуться, тем дольше длилось расставание. Одного негодяя долго провожала, никак не могла заставить себя улыбнуться ему. Стояла с кислой миной на берегу минут пять. Потом надоело, да и смешно стало. Ему тоже. Улыбнулась и обрадованно замахала, когда его лодка отчалила и начала стремительно удаляться. Так и простились с лёгким сердцем. На тот момент, практика действительно помогла, дышать стало легче.
Сейчас, если и возникают ситуации, вызывающие гнев или обиду, стараюсь купировать разрушительные эмоции в самом зачатке. Сразу отслеживаю реакцию на чужие действия. И мысленно тут же обращаюсь ко Всевышнему. Прошу защиту. Он - моё убежище от любого негативного воздействия извне, от любого токсичного контакта. Обращение к Нему - не заученная молитва, а сердечный зов. Порой со слезами - всякое бывает. Но знаете, после обращения к Всевышнему за помощью, сразу приходит облегчение. Силы не тратятся напрасно, энергия восполняется, внутренний баланс восстанавливается. После молитвы и внутренней тишины уже становится не важно, кто что сказал или сделал. Приходит понимание, что всё идёт так, как надо - по божественному сценарию. И каждый выполняет свою роль - так, как может. Каждый идёт своим путём. Хочется надеяться, идти по жизни вам станет хоть чуть-чуть проще.
Пусть путь ваш будет радостным и светлым!