Есть только одна палочка-выручалочка, как сделать так, чтобы не "прогибаться" под других с целью похвалы.
Отслеживать это ежеминутно. И когда такая ситуация наступает, нужно прислушаться к себе, ответить на вопрос: ЧЕГО ХОЧУ Я???? (не родители, не коллеги, не друзья и т.п.), а именно Я!!!
После этого, осознав, что твое Я испытает дискомфорт, если ты "прогнешься", вежливо, но твердо и уверенно сказать:
"НЕТ! Я так делать не буду, потому что ... это мое принципиальное мнение, и мне бы хотелось, чтобы его уважали - иначе (такая вот манипуляторка) мне будет казаться, что Вы меня совсем не уважаете и мое мнение для Вас не важно.
НИ ОДИН человек не подпишется под тем, что ему наплевать на твое мнение))))) - скорее ретируется. А если подпишется, то ты имеешь полное право не принимать его мнения в дальнейшем в расчет (ну уж точно "гнуться" под такого человека желание пропадет).
После этого себя нужно очень-очень похвалить за то, что ты только что сделал - поступил так, как ХОЧЕТСЯ ТЕБЕ! Ведь ты - самый лучший и хороший, и только ты можешь сам оценить себя.
