Неважно, если вы очень профессиональны или увлечены чем-то. Без уверенности вы, вероятно, никогда не достигнете большого успеха. Уверенность означает, что вы верите в себя. Уверенность подобна катапульте, которая бросает вас к вашим целям. Для достижения цели может потребоваться несколько минут, но без уверенности это займет много лет. Но с большой уверенностью маршрут будет намного короче.
Уверенность - это что-то присущее или познаваемое?
Если вы думаете, что успешные люди одинаковы с момента их рождения, и у вас нет уверенности, вы ошибаетесь! Самоуважение - это навык, который колеблется в любой ситуации.
Отказывайтесь от мысли, что у вас нет уверенности. Если вы не любите себя, ожидаете ли вы, что другие будут любить вас? Шаги:
1. Иди быстрее. Уверенный в себе человек делает твердые шаги и целенаправленно ходит. Не забывай чувства силы и энергии.
2. Держи голову выше. Это улучшает кровоснабжение мозга, а также улучшает дыхание.
3. Отбрось страх. Будь уверен, что то, чего вы боишься, не так плохо, как кажется на первый взгляд.
4. Говори! Часто у нас возникают иллюзии о том, что с собеседником что-то происходит, поэтому старайтесь не допускать, чтобы эти сомнения влияли на ваше поведение.
5. Не будь побежденным. Будь готов потерпеть неудачу, но никогда не теряй своего сопротивления. Ты не должен уходить с одноразовым поражением. А должен снова подняться с колен и встать!
6. Не оправдывай себя. Это враг доверия! Самое распространенное оправдание, которое может быть сделано против любого положительного изменения, не допустимо!
7. Развивай свои коммуникативные навыки. Самоуважение и самооценка лежат в основе других. Социальное общение помогает людям узнать факты о себе.
8. Быть в обществе. Присоединяйся к общедоступным мероприятиям, которые будут больше связывать тебя с другими, такими как спортивные клубы, научные клубы или социальные форумы. Что плохого в том, чтобы участвовать в кампании, которая раз в год ездит в лес или в горы, чтобы собирать мусор? Попробуй.
9. Не бойся быть отвергнутым. Одним из основных факторов низкой самооценки является страх отторжения. Делай то, что считаешь правильным. Будь осторожен. Это правильное поведение, которое всегда будет принято и одобрено другими.
10. Снижай свои ожидания. Всегда быть великим - невозможно. Люди, которые всегда хотят быть великими, ничего не делают, поэтому двигайся к успеху в соответствии со своими способностями и следуй рациональному процессу.
Когда вы уважаете себя и имеете хорошую самооценку, вы чувствуете себя в безопасности и цените. В результате вы будете строить прочные, позитивные отношения с другими.
Уверенность в себе затрагивает почти каждый аспект жизни, поэтому психологи советуют нам любить и уважать себя, а не фокусироваться на недостатках и слабостях.
Одним словом, люди с высокой самооценкой более успешны!