Всем привет , прошел третий день нашего превращения в некурящего человека !!!
Чтож сегодня день в плане зависимости довольно просто и без проблем прошел.
Проснулся довольно хорошо с более менее ясным умом.
11.00 тяги к сигаретам нету вообще , начинаю с презрением смотреть на курящих.
13.00 никаких измений довольно комфортно себя чувствую , знакомые предложили покурить на что я с лёгкостью отказался, кстати последнее время чувствую прилив крови к рукам и ногам, а чувствуется это теплом в руках !
Зрение стало лучше , одурманенный и отуманеный разум от сигарет уже заметно изменяется в лучшую сторону.
17.00 Идём на пробежку , чувствую себя неловко , ну да ладно , в уши наушники , Камазы нас тут не собьют , мы же на стадионе ,погнали!!
Пробежал 4 ре круга , затем покривлялся на турниках ,затем ещё два пробежал.
Вечер прошел довольно неплохо тяги к курению особенно после пробежки не возникало вообще , так что бег по отношению к сигаретам побеждает 100%.
Каждый следующий день будет все проще и проще , просто нужно идти прежним путем и по максимуму избегать зло - товарищей предлагающих выйти на перекур, главное это избавится от ломки, и от воспоминаний и ритуалов связанных с курением!!!
Всем добра и здоровья , до завтра)))