С наступлением весны постарайтесь отыскать «окошко» в своём деятельном, плотном графике, чтобы хотя бы на денёк выбраться из города. Вам было бы весьма полезно подышать свежим воздухом, послушать тишину. Ваше здоровье подвергается серьёзным испытаниям, через какое-то время организм может отреагировать на постоянные нагрузки психосоматическими заболеваниями, снижением иммунитета или депрессивным состоянием.