Непродолжительное голодание полезно для иммунитета .
Ученые из Соединенных Штатов Америки изучили воздействие непродолжительного голодания на работу иммунной системы и пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что если голодать на протяжении трех дней, то можно "перезапустить" иммунную систему и настроить ее на более эффективную работу. Исследование по теме опубликовали сотрудники Университета Южной Калифорнии. Речь идет, как отмечают авторы работы, о "значительном прорыве" в изучении иммунитета.
"В результате трехдневного голодания включается биологический механизм, основанный на стволовых клетках. Они начинают производить в значительных количествах лейкоциты (белые кровяные клетки), которые обеспечивают защиту нашего организма от разных патогенов. Но для того, чтобы закрепить эффект, разгрузочные дни нужно периодически устраивать на протяжении нескольких месяцев", — рассказывают американские исследователи.
Какое выдающиеся открытие - интересно сколько они сами голодали что бы прийти к такому открытию ?