Штрафной удар-важнейший эпизод футбольного матча, дающий возможность команде, пробивающей его вколотить мяч в сетку чужих ворот. И преимущество штрафного удара в том, что отработав его выполнение, можно получать преимущество над соперниками.Итак, от чего же зависит, забьете ли вы гол со штрафного удара или нет? На мой взгляд, от разбега, силы удара, техники выполнения и от выбора позиции. Все остальное-выдумки. Именно поэтому штрафной удар является прекрасной возможностью забивать голы.
Разбег и техника выполнения обычно тренируются самим исполнителем штрафного удара, так как тело у всех разное и кондиции тоже отличаются. Но, если давать какие-то советы, то неплохой тренировкой будет копирование стиля какого-то проф. футболиста, так как его уровень уж точно выше, соответственно-техника лучше. Безусловно, мастером штрафных является Лионель Месси, Дэвид Бекхем и Криштиану Роналду. Достаточно просто посмотреть их нарезку штрафных, и самому придет желание пойти на поле и тренировать свой навык исполнения штрафного, копируя стиль этих великих футболистов.Что касается техники выполнения, тут лучше всего подойдет два варианта: исполнять штрафной, встав к мячу под большим углом, выполняя удар "щекой" стопы, "облизывая" мяч, тем самым закручивая его в сторону ворот, или бить на силу подъёмом стопы , брав большой разбег перпендикулярно к мячу. Но, опять же, здесь нужно попробовать самому, чтобы убедиться, какой вариант лучше для вас.
Отдельное внимание нужно уделить каким-то обманным движениям и трюкам. Это может быть розыгрыш штрафного с последующим завершением, или ложный замах перед ударом партнера,а так же удары под стенкой, если она подпрыгнет. В конце концов, включите воображение, придумайте свой коронный розыгрыш штрафного, который,возможно, станет великим).
