Исследование отслеживало молодых подростков на их смартфонах, чтобы проверить, было ли больше времени, проведенного с использованием цифровых технологий, связано с худшими психическими последствиями.
В ходе исследования было опрошено 2000 молодых людей. Затем выборка из 400 подростков отслеживалась посредством их смартфонов несколько раз в день в течение двух недель. Конечно, ничего криминального, никакого вторжения в личную жизнь.
Выборка представляла собой как экономическое, так и расовое разнообразие. Было им от 10 до 15 лет.
Учёные собирали отчёты о ментальном состоянии подростков, а также о ежедневном использовании ими девайсов. Они интересовались, чаще ли молодые, больше вовлеченные в цифровое пространство, в последующем испытывали симптомы психических расстройств; пересекались ли дни с использованием цифровых технологий для широкого круга задач с днями, где их духовное состояние оставляло желать лучшего.
Что в результате?
В обоих случаях увеличение использования цифровых устройств никак не было связано с ухудшением их психологического здоровья. Когда наблюдались ассоциации, они были небольшими и в противоположном направлении, что можно было ожидать, учитывая все недавние опасения по поводу цифровых технологий, наносящих ущерб психическому здоровью подростков. Например, подростки, которые сообщали об отправке большего количества текстовых сообщений в течение периода исследования, на самом деле сообщали, что чувствовали себя лучше (менее подавленными), чем подростки, которые реже получали текстовые сообщения.