Кратко о себе:
1.Меня зовут Наталия, мне 41 год, я всю жизнь прожила и продолжаю жить в деревне. Моя жизнь давно бы прервалась из за целого клубка болезней (не буду их упоминать, зачем портить вам и себе настроение?). Я ела и пила все подряд, пока в 30 лет у меня не начались серьезные проблемы со здоровьем, которые привели меня в тупик.
2. Мне пришлось сесть и пересмотреть свой рацион, что я и сделала)
3. Могу вам сказать, что на строгую диету я не села (хотя я стараюсь как минимум один день в неделю брать пост и воздерживаться от пищи. (Друзья, вы на моей страничке найдете советы как питаться не дорого, но полезно для здоровья)
Я сделала очень важный вывод и приняла конкретные решения о своем образе жизни и правильном питании и именно поэтому сегодня я избавилась от многих болезней, от лишнего веса ( я средней плотности ) и самое главное жива!
Подружилась с нашими местными предпринимателями и фермерами, ведь у них продукция менее обработанная, полезная и своя, родная, близкая. ( молочная, мясная продукция и мед у них изумительного качества)
А недавно мне очень захотелось поделиться с вами о своем опыте, как путем правильных выводов и принятых решений можно и нужно продлить свою жизнь и быть счастливыми, радостными и наслаждаться жизнью)
Дорогие, вы живете один раз, полюбите себя, питайтесь правильно и поверьте, это вам доступно!
Жду вас на своих страницах, давайте общаться, поддерживать друг друга, ободрять, приносить друг другу пользу и душевную поддержку)
С уважением к моим дорогим читателям, Наталия
Дзену спасибо) Я ведь только учусь правильно выражать свои мысли) Вчера поняла, что мне надо учиться писать...