Сразу даю понять, что это не совет и тем более не способ лечения, просто я так отбиваюсь от простуды и возможно чего-то ещё)))
Думаю всем знакомо то чувство которое некоторое я называю "пред болезненное". Глаза болят, начинаются сопли и усталость, возможно даже лёгкий кашель.
Вот в этот момент первым делом я делаю "ядрёный бутерброд". Состав прост как "2Х2". Берём хлеб (я использую чёрный, так вкуснее), нарезаем (именно нарезаю, не давлю и не натираю) чеснок одну среднюю головку на один бутерброд, нарезаю зелень (лук и укроп). После, намазываю домашним подсолнечным маслом хлеб и кладу всё нарезанное сверху.
Ем я его всегда на ночь, и утром самочувствие явно лучше, но иногда приходится повторить ещё пару раз. Так же с января по март употребляю витамин "С".
Для моего организма этого хватает. Надеюсь и вам будет полезно!