Многие любители правильного питания знают о том, что берёзовый сок не только освежает в жаркий день, но и обладает целым спектром микроэлементов и витаминов, так необходимых для нашего здоровья, во время когда организм ослаблен после зимы. Чем полезен : Способы употребления: Пейте сок любыми объемами, он принесёт только пользу. (людям с заболеваниями почек с осторожностью надо употреблять, не больше 2-х литров в день.) Рецепты распространённых напитков из берёзового сока: Берёзовый сок с лимоном. Освежающий напиток с кислинкой утоляющий жажду. На трёхлитровую банку березового сока, добавляется 200г. сахара, половинка лимона, 0.5 чайная ложка лимонной кислоты, доведите до кипения и закатайте. (стерилизуем банки) Берёзовый сок с апельсином. 3 литра берёзового сока, половинка апельсина, 150г. сахара, 1 чайная ложка лимонной кислоты. Варим и закатывает. (стерилизуем банки) Берёзовый сок с мёдом. Используем вместо сахара мёд. 3 литра берёзового сока, 1 столовая ложка мёда, 10 изюминок. Вар
Многие любители правильного питания знают о том, что берёзовый сок не только освежает в жаркий день, но и обладает целым спектром микроэлементов и витаминов, так необходимых для нашего здоровья, во время когда организм ослаблен после зимы.
Чем полезен :
- Активно способствует выздоровлению при ОРЗ
- Ускоряет пищеварение, нормализует обменные процессы.
- Благотворительно влияет на почки, способствует очищению от песка и камней.
- Способствует снятию отёков.
- Содержит очень мало калорий, улучшает метаболизм.
- Оказывает общеукрепляющее действие на иммунитет.
- Отмечается положительный эффект при кожных заболеваниях.
Способы употребления:
- Лучше всего пить в сыром виде.
- Консервация, в самом обычном виде (пастеризация банок, и добавьте лимон).
- Концентрирование. Поставьте на медленный огонь, и когда оббьем уменьшиться в 2 раза, закатывайте (так же как свежий).
- Заморозьте сок.
Пейте сок любыми объемами, он принесёт только пользу. (людям с заболеваниями почек с осторожностью надо употреблять, не больше 2-х литров в день.)
Рецепты распространённых напитков из берёзового сока:
Берёзовый сок с лимоном.
Освежающий напиток с кислинкой утоляющий жажду.
На трёхлитровую банку березового сока, добавляется 200г. сахара, половинка лимона, 0.5 чайная ложка лимонной кислоты, доведите до кипения и закатайте. (стерилизуем банки)
Берёзовый сок с апельсином.
3 литра берёзового сока, половинка апельсина, 150г. сахара, 1 чайная ложка лимонной кислоты. Варим и закатывает. (стерилизуем банки)
Берёзовый сок с мёдом.
Используем вместо сахара мёд. 3 литра берёзового сока, 1 столовая ложка мёда, 10 изюминок. Варим и закатывает. (стерилизуем банки)
Знайте, что можно готовить и квасы, вина, шампанское, но это за пределами нашей статьи.
Другие статьи:
афродизиаки
феромоны
крепкие зубы
берёзовый сок
яблочный уксус
Давайте наслаждаться натуральными продуктами которые дарит нам природа. Будьте здоровы, добра вам. Спасибо, что дочитали, Ставь лайк, поделись с другими.