Как-то мне позвонила подруга. Ее муж, 50 лет ушел к 30-летней распутной девице, со слов подруги. Она 2 часа рыдала в трубку, рассказывая об их счастье, ничтожности избранницы, грубости мужа... Я дала ей выплакаться, а потом посоветовала взять лист бумаги и написать на одной стороне , что ее больше всего пугает в связи с уходом мужа (страхи), а напротив решение этой проблемы.
Получилось следующее:
1. Страх отсутствия денег.
2. Страх насмешек со стороны окружающих.
3. Страх несправедливого раздела имущества.
4. Страх возможного одиночества.
На 1 пункт она решила обзвонить знакомых и узнать насчет дополнительной работы. Т.к. почти 80% браков распадается, то в ее положении было больше половины обзваниваемых. Почти все женщины ассоциировали ее с собой и были готовы помочь чем только можно. Ей сразу предложили и работу в гос. учреждениях, и уборку на дому.
Насчет 2-го пункта, я посоветовала откровенно говорить о разводе и выяснить по реакции окружающих кто ей друг, а кто "так". Кстати после 10 разговора и подробного рассказа, боль значительно притупилась. Она смогла говорить о муже и сопернице без слез.
По 3-му пункту она наметила найти хорошего адвоката, привлечь на свою сторону родственников, создать свою группу поддержки.
Через неделю реализации плана страх возможного одиночества прошел сам. Общения, поддержки и сочувствия было предостаточно.
Сейчас, спустя полгода, она вполне самодостаточна и спокойна. Вместо грубости и хамства со стороны мужа, у нее спокойная домашняя обстановка. А за время общения нашла старых друзей и приобрела новых.
А у ее менее решительной подруги все получилось иначе, читайте: Муж гуляет
А что помогло Вам или Вашим знакомым?