Отек возникает из-за скопления избыточного количества жидкости в межклеточных пространствах. Опухшая область иногда болезненная.
Опухшее лицо - причины
Отек тканей чаще всего сопровождает механическую травму, однако он также может возникать в результате аллергической реакции, неправильного питания или симптомов заболеваний, например почек или щитовидной железы.
Легкие отеки лица встречаются чаще всего:
- до менструации у женщин (из-за накопления воды в организме и гормональных изменений, происходящих в это время),
- после однократного употребления большого количества алкоголя или в случае регулярного злоупотребления алкоголем (в этом случае отек лица является сигналом от перегрузки печени и обезвоженного организма),
- после однократного приема большого количества соли (или натрия в целом) или в случае использования диеты с избыточным содержанием натрия (избыток этого элемента вызывает задержку воды в организме),
- после напряженного дня, когда потреблялось недостаточно жидкости .
Другими относительно распространенными причинами отека лица являются:
- состояние после инвазивных косметических процедур , особенно эстетической медицины, в т.ч. мезотерапия, использование лазера Фрекселя и т. д. - пораженная кожа должна регенерировать, и в результате ее микроповреждений возникает отек,
- стаз лимфы - в результате сидячего образа жизни и неправильного питания,
- воспаление зубов ,
- состояние после удаления зуба (удаления) ,
- жар во время болезни
- аллергическая реакция .
Внимание! Если опухоль внезапно появляется и становится сильной, ее можно назвать Отек Квинке, называемый ангионевротическим отеком. Это сильная аллергическая реакция, напоминающая крапивницу. Тем не менее, он отличается от него тем, что отек Квинке происходит глубоко на уровне подкожной клетчатки. Такой отек болезненный и диффузный. Он должен пройти сам по себе в течение 3-4 дней, но если это происходит вокруг шеи, нужно немедленно отреагировать, потому что это может привести к удушью.
Отек Квинке появляется в основном на лице и вокруг лица, но также может возникать на ногах или интимных органах. Чаще всего это появляется в результате:
- аллергия - по разным причинам, включая пищу или какое-либо вещество,
- укусы насекомых , включая укусы ос или пчел,
- аутоиммунные заболевания ,
- Побочные эффекты принимаемого препарата .
Метод лечения подбирается врачом индивидуально, в зависимости от причины проблемы. Во-первых, это обычно устранение возбудителя отеков (аллерген, алкоголь, избыток соли в рационе), а в более серьезных случаях включены соответствующие фармакологические агенты.
Диета как причина отеков
Диета, богатая солью, сахаром и продуктами высокой степени переработки, особенно в сочетании с сидячим образом жизни, является очень распространенной причиной отеков не только на лице, но и на конечностях (особенно на ногах). Затем происходит застой воды в организме.
Потребление недостаточного количества жидкости также способствует возникновению отеков - организм старается накапливать воду, чтобы предотвратить последствия углубления обезвоживания. Вода накапливается в подкожной клетчатке. Также потребление алкоголя и кофеина , который обезвоживает организм, оказывает огромное влияние на формирование отеков.
Чтобы уменьшить склонность к отекам лица, рекомендуется принимать мин. 2,5 литра жидкости в день, желательно в виде воды, а также употребление в пищу продуктов, богатых калием. Этот элемент действует антагонистично по отношению к натрию, помогая удалить его избыток из организма, а вместе с ним - избыток воды из межклеточных пространств.
Отличным источником калия являются натуральные растительные продукты, особенно:
- помидоры,
- авокадо,
- картофель,
- овощи капусты.
Кроме того, стоит употреблять продукты, богатые кремнием и рутиной , которые способствуют лучшей герметизации кровеносных сосудов. Много кремния обеспечит фрукты, съеденные с кожурой и необработанные хлопья. Принимая во внимание, что источник рутины, среди прочего гречка , амарант, инжир, цитрусы, виноград и зеленые овощи.
В следующей статье вы узнаете о том какие есть