Зачастую бывает так что по вечерам болят ноги. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь.
Вот вам совет как избавиться от болей в ногах.
В тазик или ведро наливаем 2-3 л теплой воды, разрыхляем хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляем по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешиваем до растворения, добавляем горячей воды из чайника, какую можем терпеть, еще раз размешиваем, добавляем 10 капель йода. Опускаем ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль.
Ноги вытираем полотенцем, смазываем кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массируем ступни, надеваем шерстяные носки и ложимся спать.
Раствор используем 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держим те же 15 минут.
После 3 раз готовим свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры вы будете спать спокойно, а после 10 процедур забудете, как ваши ноги дергало и выворачивало.
Будьте здоровы!