Ситуация:
Помогите, я не знаю что делать... Мне 26 лет. Четыре года назад вышла замуж, муж очень хотел детей, а я не была уверена, что хочу, мне очень нравилась моя активная жизнь, работа... Но вот однажды две полоски и я смирилась. Роды длились больше суток, это был какой-то кошмар, я лежала с кучей швов вымотанная физически и эмоционально, и младенец не вызвал у меня абсолютно никаких эмоций. Тогда списала все на усталость. Но прошло три месяца... Муж целыми днями на работе, для него ничего особенно не поменялось, а у меня начались сбываться все страшные сны, из-за которых я не хотела детей: бесконечный день сурка, подгузники, колики, недосып, отсутствие какой-либо социальной жизни. Я делаю для ребенка все, что должна делать, но внутри испытываю ужасное чувство вины, потому что не испытываю к нему ничего, кроме сожаления! Помогите разобраться, мне кажется, я скоро сойду с ума...
Ответ психолога:
Приветствую! Для начала могу Вас успокоить - все, что описано выше - совершенно обычная ситуация, с которой может столкнуться каждая женщина. Главная проблема в том, что не каждая отважится об этом говорить, так как любовь к своему ребенку - это что-то само собой разумеющееся, и молодая мама не хочет осуждения и непонимания. Однако любовь к пищащему комочку не выдается на выписке в роддоме. Это сложный процесс, обусловленный рядом психологических и физиологических факторов. Отсутствие эмоциональной связи с ребенком могут спровоцировать семейные конфликты, проблемы со здоровьем, тяжелые роды или психологическая неподготовленность к рождению нового члена семьи - с последними двумя пунктами как раз столкнулись Вы.
Рождение ребенка, вопреки стереотипу, автоматически не делает женщину счастливой. Это не разовое мероприятие, а целый новый этап в жизни, и не всегда перемены воспринимаются легко и непринужденно. Очень важно не стесняться говорить о своих проблемах и просить помощи у близких. Вы опустошены, а состоянии недостатка собственного ресурса очень сложно испытывать любовь и тем более делиться ею. Найдите время на себя, попросив помощи с ребенком у мужа, родителей, близких друзей. Если это возможно, найдите себе работу с частичной занятостью, будьте среди людей. Вы не обязаны быть образцовой мамы с обложки журнала, Вы имеете право сомневаться, уставать, переживать разные состояния. Помните, что все эти состояния временны, и как только Вы вернете гармонию с самой собой, Вы обязательно найдете эмоциональный контакт и с ребенком.
Удачи Вам!