Как вам такая идея? В течение недели готовить на завтрак не яичницу и бутерброды, а полезные смузи из ягод и фруктов с помощью блендера.
1 день
2 день
3 день
4 день
5 день
6 День
Если вам понравился материал, то оцените его лайком и подпиской на канал)!