Вечная гонка за красотой и любовью выматывает. Я хочу поделиться с вами способами, как вернуть энергию. Ниже 4 пункта. Читайте внимательно, представляйте как будете их выполнять. Но не стоит принимать все буквально, и стараться сделать все в один день. Может, у вас свои, совсем другие есть способы? 1. Физический уровень.
Все как мы любим. Действия. Нужно менять образ жизни, как не занудливо бы это не звучало. Легкая гимнастика с утра, пока греется чайник. Мягкое платье вместо джинс. Прикупить пару новеньких сережек. Посетить SPA, или устроить его дома. Массаж. Тем более сейчас так популярен массаж сухой щеткой и массаж для лица. Можно делать самой.
2. Эмоциональный уровень.
Эмоции наше все. Когда мы опустошены, лучше избегать неприятных нам людей. Грубых, не воспитанных и "быдловатых". Как их избежать, если их там много, в том же метро? Читать книгу в этот момент, смотреть фильм или слушать музыку. Главное, не обращать внимание. Еще полезно просто погулять, подумать о хорошем. У