Найти тему
Как полюбить себя

Где взять энергию уставшей женщине?

Оглавление

Вечная гонка за красотой и любовью выматывает. Я хочу поделиться с вами способами, как вернуть энергию.

Ниже 4 пункта. Читайте внимательно, представляйте как будете их выполнять. Но не стоит принимать все буквально, и стараться сделать все в один день. Может, у вас свои, совсем другие есть способы?

1. Физический уровень.


Все как мы любим. Действия. Нужно менять образ жизни, как не занудливо бы это не звучало. Легкая гимнастика с утра, пока греется чайник. Мягкое платье вместо джинс. Прикупить пару новеньких сережек. Посетить SPA, или устроить его дома. Массаж. Тем более сейчас так популярен массаж сухой щеткой и массаж для лица. Можно делать самой.

2. Эмоциональный уровень.


Эмоции наше все. Когда мы опустошены, лучше избегать неприятных нам людей. Грубых, не воспитанных и "быдловатых". Как их избежать, если их там много, в том же метро? Читать книгу в этот момент, смотреть фильм или слушать музыку. Главное, не обращать внимание.

Еще полезно просто погулять, подумать о хорошем. Усталость уходит.

3. Интеллектуальный уровень.


Получение знаний о женской природе, о жизни жены и матери нужно женщине прежде всего прочего. Чтение книг: Валяева, Торсунов. Даже инстаграм Левчук может помочь. Главное читать с умом, не принимать все буквально. Смотреть фильмы о женской природе.

4. Духовный уровень.


Познание своей духовной природы необходимо всем, а женщина становится ещё и красива, когда она умиротворена, ведь в этом случае её гормональный фон нормализуется. Спокойна женщина, если чувствует себя в безопасности и доверяет миру. Настоящее могущество женщины именно в спокойствии!

Представьте себе этакую Богиню! Настоящую Женщину. Напишите о ней. Какие у нее волосы, осанка, ноги. Как она двигается, как общается. Представьте ее со всеми подробностями, и в разных ситуациях.

Запомните, запишите. И всегда вспоминайте. Будьте ею, вы достойны!