3 ключевых напитка, способных увеличить продолжительность жизни, назвали зарубежные исследователи. Так, употребление молока снижает вероятность смерти от ишемической болезни сердца и инсульта на 15-20%. Апельсиновый сок защищает от сахарного диабета и онкологии. Это связано с наличием в нем большого количества антиоксидантов. 2-3 чашки кофе в день может также увеличить продолжительность жизни. В нем имеются полезные фенольные соединения и антиоксиданты
Будьте здоровы!
