Привет, друзья!
Когда вы видите, что набрали несколько лишних килограммов
и планируете похудеть, интернет взрывает вас миллионами
вариантов и информацией о том, как это сделать, а также различными
диетами, которые будут полезны для вас, чем питаться, какие добавки
принимать. Мы заканчиваем тем, что пробуем десятки диет, ходим в
спортзал, едим по расписанию, но все напрасно.
Для того, чтобы знать, какая диета будет работать лучше всего,
вы должны знать больше о вашей личности и типе тела, поскольку
не все предназначено для всех.
Вот здесь в силу и вступает ведическая астрология.
Каждый знак зодиака имеет своеобразный тип тела, личность и
привычку к еде.
По знаку Зодиака вы можете правильно подобрать диету,
упражнения и продукты для похудения.
Сбросить лишний вес, безусловно, станет легче!
Здесь, в этой статье, мы поговорим о нескольких советах по снижению веса, которые полезны для каждого знака Зодиака в отдельности.
Овен
Овен обладает сильным и хорошим телосложением. Но проблема с ними заключается в том, что они склонны набирать вес даже при приеме только воды. Если вы не контролируете свои диетические привычки, то вы будете набирать вес, избавление от которого будет трудным делом. Неспособность противостоять искушению - это ваш недостаток. Самая упрямая и проблемная область для Овна - это их жир живота и нижняя задняя область (область бедер). Следовательно, чтобы обуздать эти проблемы, связанные с жирами, вы должны любой ценой избегать употребления нежелательной, жирной и быстрой пищи и должны выбирать здоровые варианты питания, продукты богатые белком и зеленые листовые овощи, постное мясо, нежирное молоко и йогурт, фрукты и натуральные соки (не упакованные). Кроме того, вы должны съесть свой ужин до захода солнца.
Телец
Телесные структуры Тельца являются средними, но все же известны как самый привлекательный знак зодиака из всех. Они обладают харизматичной личностью, которая может сбить людей с ног. Проблема у Тельцов заключается в том, что они не могут сжигать калории, которые они легко набирают, и поэтому пребывание на строгой диете-это их единственный спаситель. Проблема большинства Тельцов- жир на животе и нижней части спины (область тазобедренного сустава). Для того чтобы убрать жировые отложения, вы должны запретить себе всю тяжелую после захода солнца. подойдут такие продукты: курица, салат, цветная капуста, фасоль, шпинат, зеленая фасоль, нежирная рыба, клубника и ананасы. Это лишь некоторые из вариантов питания, которые Телец должен включать в свой диетический план.
Близнецы
Близнецы-это невысокий или средний по росту и индивидуальности человек с мускулистым телом. Они редко набирают вес. Они не любят, когда их запугивают лишним весом и принуждают к диете. Проблемная зона для Близнецов - жировые отложения на руках, двойной подбородок и плечевой жир. Но как раз в том случае, если они начинают набирать вес, то лучший совет потери веса для них будет прекратить есть жирную еду и фаст-фуд. В рацион следует включить: сыр, курицу, горох, болгарский перец, персики и грейпфруты - они помогут вам в процессе похудения.
Рак
Ваш тип тела худой, и вы не так легко набираете вес, хотя еда-ваше любимое хобби и известны тем, что вы гурман среди всех 12 знаков. Тяжелые, традиционные и жирные продукты-ваши любимые. Поэтому вы в основном (не все) склонны иметь жирные руки, двойной подбородок и жирные плечи. Несмотря на то, что у Раков есть ни с чем не сравнимая любовь к еде, они также являются любителями фитнеса. Это также один из факторов, что их жировые отложения всегда находятся под контролем. Но даже после всего этого, если они набирают некоторый лишний вес, то с помощью строгой физической подготовки они избавляются от лишних килограммов, которые набрали в вышеупомянутых областях тела. Курица, свекла, баклажаны, манго, ростки сои, бананы и апельсины-эти продукты наряду с фитнесом, ускорят процесс похудения.
Лев
Львы в основном имеют худощавую и мускулистую структуру тела и наделены большой внутренней силой. Они, как известно, без ума от фитнеса, но иногда они склонны лениться. Если Лев становится чрезвычайно ленивым, то начинает быстро набирать вес. Область беспокойства для Льва-это жир живота, а также жир в нижней части спины (область тазобедренного сустава). В такой ситуации, если они следят за своими пищевыми привычками и обращаются к "аюрведическому" или "травяному" варианту для потери веса, то это поможет им бороться с потерей веса и ориентироваться на конкретные области беспокойства. Баранина, цесарка, сыр, огурец, спаржа-это всего лишь некоторые из продуктов питания, которые, если они включены в ваш рацион, помогут ускорить ваше похудение.