Миф первый: я могу быть счастливым и удовлетворенным, только если у меня есть отношения или лучше иметь плохие отношения, чем никаких отношений.
Факт: Хотя существуют преимущества, связанные с крепкими отношениями, многие люди могут быть такими же счастливыми и довольными, не будучи частью пары. Несмотря на негативное мнение в некоторых социальных кругах, которое сопровождает одиночек, важно не вступать в отношения только для того, чтобы «вписаться». Быть одному и одиноким - это не одно и то же. И ничто так не вредит вам, как плохие отношения.
Миф второй: если я не чувствую мгновенного влечения к кому-либо, это не стоит отношений.
Факт: это важный миф, который нужно развеять, особенно если у вас есть история принятия неправильных решений. Мгновенное сексуальное влечение и настоящая любовь не обязательно идут рука об руку. Эмоции со временем могут меняться и углубляться, и друзья иногда становятся любовниками - если вы даете этим отношениям шанс развиваться.
Миф третий: у женщин другие эмоции, чем у мужчин.
Факт: женщины и мужчины чувствуют схожие вещи, но иногда выражают свои чувства по-разному, часто в соответствии с устоями общества. Но и мужчины и женщины испытывают одни и те же основные эмоции, такие как грусть, гнев, страх и радость.
Миф четвертый: настоящая любовь постоянна, а физическое влечение со временем угасает.
Факт: любовь редко бывает статичной, но это не значит, что любовь или физическое влечение обречены со временем исчезнуть. С возрастом у мужчин и женщин уменьшается количество половых гормонов, но эмоции часто влияют на страсть больше чем гормоны и со временем сексуальная страсть может стать сильнее.
Миф пятый: я смогу изменить в своем партнере то, что мне в нем не нравится.
Факт: Вы не можете никого изменить. Люди меняются, только если и когда они хотят измениться сами. Однако подтолкнуть своего партнера к желаемым для вас изменениям вы вполне способны, для этого надо найти правильную мотивацию.
Миф шестой: я не чувствую даже близости к родителям, поэтому близость всегда будет неудобной для меня.
Факт: Если у ваших родителей не было взаимопонимания, это не значит, что у вас будет так же. Никогда не поздно изменить свою модель поведения. Со временем и при наличии желания вы сможете изменить свой образ мыслей, чувств и действий. Достаточно просто захотеть изменится, а для этого надо понять зачем это вам нужно.
Миф седьмой: Разногласия всегда создают проблемы в отношениях.
Факт: конфликт не обязательно должен быть негативным или разрушительным. Правильное разрешение конфликта даст вам возможность для развития отношений. В отношениях конфликты неизбежны так как все люди разные, однако они дают возможность понять в чем ваше различие и найти способ решения.