Я думаю, что о пользе цитрусовых известно многим. Тем не менее мы используем лишь мякоть, а кожуру выбрасываем. Этого делать не стоит, ведь цедра лимона помогает укрепить иммунитет и избавляет от боли в суставах!
А вы знали, что лимон помогает лечить боль в суставах?
Этот цитрус отличается высоким содержанием витамина С и содержит много питательных веществ и антиоксидантов! Благодаря этому, лимон играет важную роль в лечении разных заболеваний. Лимон содержит витамины С, А, В1, В6, а так же минералы- магний, кальций, фосфор, калий! Еще лимон является источником флавоноидов,пектина, фолиевой кислоты и многих других питательных веществ! Благодаря этому, лимон помогает укрепить иммунитет, защищает печень и желудок, предохраняет от старения кожи, и способен лечить боль в суставах!
Боль в суставах может быть вызвана чем угодно, поэтому лучше изначально обратиться к врачу! Тем не менее, натуральные ср-ва помогут вам справиться с болью
При болезненных суставах полезно втирать в них лечебную мазь, которую легко приготовить самостоятельно. Для этого надо смешать в емкости 1 ст. л. лимонного сока, 1 сырой желток, 1 ч. л. скипидара. Готовую мазь тщательно втирают в суставы и обматывают их чем-нибудь теплым. Процедуру лучше выполнять вечером перед сном.
При заболевании суставов полезно их массажировать, используя для этого специальное масло. В 50 г оливкового масла добавляют по 8 капель эфирного масла лимона, розмарина и эвкалипта. При острых болезненных ощущениях эту смесь можно использовать в качестве компресса, предварительно подогрев.