Зарисовка с группы
Когда вхожу в зал , чтобы начать тренировку, то обычно вижу такую картину : тех кто давно у меня занимаются -стоят👍🏻, а новенькие сидят в ожидании на коврике. Картина одна и та же каждую тренировку.
- И что в этом такого?-спросите вы.
Отвечаю: Все просто, те кто постоянно практикует уже научились стоять на своих ногах! У них есть опора и заземление и есть позвоночник , который их держит вертикально, "между небом и землей"!🤣
😎Такая вот жестокая правда!
В нашей повседневной жизни мы разучились просто тупо стоять, мы можем сидеть, лежать, делать сложные позы и упражнения, в тренажерке нагружаться , но просто СТОЯТЬ РОВНО человек разучился.
Один из основных принципов цигун гласит : "Небо, земля , человек в соединении" . О чем он , о том, что просто стойте правильно и будет вам счастье, и ци, и здоровье и прочие ништяки!
На тренировках учу стоять правильно , опираться на землю и тянуться к небу, т.е. быть на своем месте " в соединении с небом и землей", т.е. быть человеком!
Пока есть время на персональные тренировки, группы по расписанию.