Сейчас понятие «астрал» и вместе с тем «выход в астрал» стало крайне популярным. Этот термин уже давно вышел за пределы эзотерической сферы и многие люди желают воспользоваться такой возможностью побывать в астральном или тонком мире. С выходом чаще всего проблем нет, а вот вернуться назад бывает сложно.
Итак, ниже описаны три способа как правильно выходить в астрал.
1. ПробуждениеЭта методика самая простая и безопасная. Ею пользуются новички и те, для кого выход в астрал происходит впервые. Суть его заключается в том, чтобы не дать телу окончательно проснуться. При этом тело ещё находится во сне, а сознание уже проснулось и его можно настроить на нужный лад. Если всё сделать правильно, то могут появиться образы и вне телесные ощущения.
2. Предсон
Этот метод может показаться сложнее первого. Им не рекомендуется пользоваться для первого путешествия, т.к. уловить тот самый момент, перед тем, как человек заснет, крайне сложно. При этом тоже приходят различные образы, но чаще всего человек засыпает, пропустив момент выхода в астрал
3. Медитация
Выйти в астрал из состояния бодрствования, одновременно отключив сознание, по силу только экспертам, которые уже не однократно проходили это.
Самое главное в процессе выхода в астрал — это настроить своё тело и сознание на нужный лад. Чаще всего вокруг слишком много отвлекающий факторов, которые мешают сосредоточиться на собственных ощущениях. Именно поэтому интернет изобилует огромным количество всевозможных техник, которые помогают новичкам выйти в астрал. Более опытные путешественники могут совершать выход самостоятельно.
Ниже представлены три техники, которые могут помочь начинающим успешно выйти в астрал
- эта техника выполняется сразу после того как человек проснулся. Она заключается в том, чтобы, постараться максимально привести в движение любую часть своего тела, при этом, не подключая мышцы. Также нельзя представлять в голове как этот процесс происходит. Не получилось? Можно сменить технику на другую.
- то же самое можно попробовать сделать непосредственно перед сном. Эта методика должна помочь оставаться в сознании и погрузить человека в нужное состояние.
- третий способ может не подойти новичкам. Выполняется он при пробуждении. Итак, в этом случае нужно представить свое астральное тело и мысленно крутить его вокруг своего материального. Как только начнут появляться новые ощущения, в этот момент нужно достать своё астральное тело.
Ещё несколько советов, которые помогут улучшить результат. Нельзя есть перед сном. Самое главное, это расслабить тело и сознание. Прочесть книгу, послушать музыку, помедитировать. Можно поговорить с собой, со своим внутренним миром, настроить астральное тело на выход.
Новичкам стоит поначалу работать под руководством более опытных людей, потому что образы и новые звуки могут напугать, и сама техника в лучшем случае не сработает, а в худшем – навредит неопытному.
