Итак, если вам очень не хватает в жизни ярких ощущений в виде боли, дискомфорта, напряжения, а так же скованности в области лопатки, то эта статья исключительно для вас!
ВНИМАНИЕ! Информация носит исключительно шутливый посыл и не призывает вас к каким-либо радикальным действиям! Берегите свое здоровье!
Представляю вашему вниманию ступенчатую программу по достижению болевых ощущений в нижнем углу лопатки (локализация процесса может иметь более массивный характер, все сугубо индивидуально). Ни в коем случае не меняйте последовательность действий иначе это может привести к непоправим последствиям или же снижению эффекта конечного результата. Совет: сделайте лучше это на ночь.
Шаг 1. Помойте голову
Шаг 2. Заверните волосы в полотенце
Шаг 3. Наденьте тонкую, хлопчатобумажную футболку
Шаг 4. Распустите мокрые волосы и позвольте им пропитать футболку, больше со стороны спины
Шаг 5. Обязательно высушите волосы
Шаг 6. Ложитесь спать
Вот и все, наутро вы почувствуете небольшую боль в области нижнего угла лопатки, которая будет усиливаться при попытке поднять руку, размять ее, пожать плечами.
(Если ваши волосы недостаточно длинные, просто дайте время влаге стечь на футболку)
На самом деле, совет очень полезный, если вам например очень хочется увильнуть от какой-то физической нагрузки, а врать вы не умеете (ой, притворяться), поэтому думайте сами. Как правило последствия от такой ночи пройдут в течение 5-7 дней, однако вам может помочь в ускорении этого процесса любая разогревающая мазь.
Всем удачи, берегите свое здоровье!