СПИРУЛИНА - ОТ ВСЕХ БЕД ! Спирулину можно добавлять в зеленые смузи, а также взбивать в блендере вместе с водой, лимоном и медом. После употребления целебной микроводоросли улучшается внешний вид, состояние кожи, ногтей и волос. Вот немного простых фактов о пользе спирулины: Неудивительно, что НАСА, например, проводило исследования спирулины, как основы питания космонавтов в условиях полёта.
СПИРУЛИНА - ОТ ВСЕХ БЕД !
Спирулину можно добавлять в зеленые смузи, а также взбивать в блендере вместе с водой, лимоном и медом. После употребления целебной микроводоросли улучшается внешний вид, состояние кожи, ногтей и волос.
Вот немного простых фактов о пользе спирулины:
- Концентрация белка в ней доходит до 70%;
- 10 грамм спирулины содержат столько же бета-каротина, сколько 10 кг сушёной моркови;
- Одна столовая ложка спирулины содержит 300% суточной нормы витамина В12;
- Питательная ценность спирулины в несколько раз превосходит перепелиные яйца, филе осетра, красную и чёрную икру и другие весьма дорогостоящие супер-фуды.
Неудивительно, что НАСА, например, проводило исследования спирулины, как основы питания космонавтов в условиях полёта.
