Не всегда отпуск начинается с самолета, поезда или автомобиля. Иногда мы вынуждены проводить заслуженный отдых в родных стенах. Но несмотря на это, нет ничего странного в том, чтобы спланировать свой домашний отпуск, а если сделать это правильно, отдых получится не менее успешным, чем если бы вы отправились куда-то далеко.
Вот несколько советов, которые помогут вам в этом: 1. Выключите телефон Порой устроить себе передышку от электронных девайсов уже достаточно для того, чтобы неплохо отдохнуть. Не отвлекаясь на переписки, ленты соцсетей и чтение длинных email-рассылок, мозг сможет устроить себе цифровой детокс, который он так заслужил. Так что отключите телефон, не подходите к ноутбуку и по-настоящему отдохните! 2. Включите музыку Составьте плейлист, который создаст подходящее настроение. Начните с нашего плейлиста, чтобы настроиться на отпускное настроение, а затем непременно создайте свой тематический. Возможно, несколько мелодий под гавайскую гитару — это то, что вам нужно, чтобы м