Не поворачивается шея? Рассказываю как помочь себе травяными препаратами.

Доброго времени суток. В наше время участились случаи заболевания шейным спондилёзом. Если раньше этим страдали люди более старшего возраста, то сейчас спондилезом мучается и молодёжь.

На наше счастье, спондилез хорошо поддаётся лечению и природными средствами. Травяные препараты действуют мягко, постепенно действуя на болезнь. При этом не таят в себе огромного количества, как медикаментозные препараты, побочных эффектов. Кроме того, укрепляют иммунитет, улучшают кровоток, придают тонус организму, обладают обезболивающим действием.

Приготовьте травяное ассорти, состоящее из листьев лопуха, березы, крапивы, плодов можжевельника, мяты перечной, травы зверобоя и корней одуванчика. Все компоненты, измельчив, возьмите в равных частях. 2 стакана сырья, залейте 3 литрами кипятка, настаивайте под закрытой крышкой 5-7 часов. Густой настой темно-зеленого цвета добавьте в ванну с тёплой водой. Принимайте такую лечебную ванну 20-30 минут. И так ежедневно в течение 10 дней. Входящие в состав сбора травы оказывают положительное воздействие на диски, хрящи, суставы, улучшают обменные процессы.

Большое количество элементов - цинк, железо, кремний, полезных для гибкости позвоночника, снятия боли, содержит сок хвоща полевого. Принимать сок следует по 20-25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс 1 месяц.

Поистине чудесным обезболивающим действием обладает и настойка листьев фикуса. Листья следует измельчить, наполнить ими чуть больше половины литровой банки, залить доверху водкой. Настаивать в темном месте при комнатной температуре 10-12 дней. Растирать болевые участки два раза в день. Курс 3-4 недели.

Что касается питания, при любых костно-мышечных вредны крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны,соления, копчености. Табу так же накладывается на сладкое, алкоголь, крепкий чай и кофе. Ограничьте употребление соли. Вместо всех вышеперечисленных продуктов, употребляйте больше овощей, фруктов, морепродуктов. Пейте достаточное количество воды.

Ну вот, наверное, и все рекомендаций. Будьте здоровы. И подписывайтесь на канал.