Человеческое тело как дерево. Так считает китайская медицина. Ноги - корни этого дерева. Накопленный опыт массажа рефлексогенных точек стопы позволяет лечить многие болезни и восстанавливать организм. Через энергетические каналы опосредованно мы воздействуем на внутренние органы.
Точка Юн-Цуань расположена на подошве. Переводится ее название как «бурлящий поток». Главное предназначение – высвобождение отработанной энергии. Точка эта является началом канала почек.
Как найти ее? Если согнуть пальцы ног, то на подошве между буграми под пальцами образуется ямка. Здесь и расположена точка Юн-Цуань.
Массировать необходимо с помощью согнутого большого пальца руки. Критерием степени надавливания является легкая болезненность. Воздействуют давлением с легкими круговыми движениями.
Что дает такой массаж? При регулярном выполнении достигается лечебный эффект при болезнях печени, почек, сердца и легких. Лечит болезни горла, боль в позвоночнике, помогает при головокружениях, сердцебиении. Является многофункциональной точкой, недаром называют точкой долголетия.
Массаж лучше проводить перед сном. Массировать указанным способом по 3-5 минут на каждой ноге.
Есть важный нюанс! Если надавливание не вызывает болезненных ощущений, то считается что точка слаба и у вас мало энергии. Тогда лучше начинать с упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге». Данное упражнение есть на моем канале.
Если точка болезненна, то надо продолжать ежедневный массаж. Боль – индикатор того, что точка работает.
Всех благ и процветания Вам!
Если понравилась статья, то в благодарность лайк и подписка!