Как из сушенных ягод шиповника сделать прекрасный витаминный напиток!
⠀
Что нужно сделать
⠀
1️⃣взять по 1 ст. л. сушеных ягод шиповника на каждый стакан воды⠀
2️⃣вымыть и измельчить любым способом⠀
3️⃣засыпать в термос⠀
4️⃣залить слегка остывшим кипятком (снять с чайника крышку и дать кипятку «подышать» в течение трех минут)⠀
5️⃣оставить межу поверхностью воды и крышкой термоса воздушную прослойку⠀
6️⃣настоять в течение восьми часов⠀
7️⃣процеживать и пить⠀
⠀
Как заварить шиповник в термосе цельным?
⠀
❗️Однако лучше уменьшить количество воды, чтобы настой получился более концентрированным, или увеличить количество сушеного сырья. Например, взять по 2 ст. л. на каждый стакан.
После того как шиповник настоится, ягоды нужно помять, вернуть в настой, а затем процедить его и пить по полстакана три раза в день.
⠀
Вместе с шиповником в термос при заваривании можно бросить горсточку изюма, 3-4 шт. кураги, сушеные яблоки или груши. Это усилит пользу напитка, придаст ему новые оттенки вкуса и аромата.