Найти тему
Жить интересно

6 простых способов уменьшить ваши мозоли без операции

Оглавление

Примерно половина взрослого населения знакома с мозолями, которые чаще встречаются у женщин. Они могут либо передаваться по наследству, либо появляться из-за ношения неподходящей обуви. Они не только болезненны и неудобны, но и влияют на качество вашей жизни. И хотя мы не всегда можем предотвратить мозоли, по крайней мере, мы знаем, как их исправить.

Мы приглашаем вас узнать о способах решения этой проблемы, которые можно легко сделать в домашних условиях.

1. Сними обувь и иди босиком

-2

Вы можете ходить босиком в любое время, когда у вас есть такая возможность. Это поможет укрепить мышцы стопы и вернуть пальцевую кость на свое место. Также ваши ноги получат облегчение от неудобной обуви.

Если вам больно ходить босиком, то вы должны ходить по толстому ковру. В противном случае эта ходьба может принести больше боли вашим мозолям.

2. Перец помогает при воспалении.

-3

Красный перец чили обладает противовоспалительным действием, а также хорошо прогревает бурсит большого пальца стопы, что улучшает кровоток. Для того, чтобы использовать перец в качестве лечения, вы должны измельчить его, а затем выбрать способ, который вам больше всего нравится.

  • Выжать сок из перца и намазать его на мозоль. Затем нанесите немного вазелина на эту область и оберните ее тканью. Оставьте его на 15 минут.
  • Смешайте перец с оливковым маслом в соотношении 1:2 и нанесите масло на мозоль. Осторожно массируйте пораженный участок в течение 15 минут.

Если вы чувствуете сильное жжение, то уменьшите количество перца, постепенно увеличивая его до рекомендуемых пропорций.

3. Сделайте ваши мышцы стопы сильнее.

-4

Мало того, что упражнения помогут вам укрепить мышцы ног, но они также могут облегчить боль от мозолей. Вам просто нужно будет выполнять их аккуратно, не перегружая бурсит большого пальца стопы.

  • Встаньте прямо и прижмите пальцы ног к полу в течение 10 секунд, не отрывая пятку. Затем поднимите их вверх и удерживайте в течение 10 секунд. Повторите упражнение до 5 раз.
  • Согните пальцы ног вокруг полотенца и потяните к себе. Затем расправьте их. Повторите это 5-10 раз.

4. Используйте лед, чтобы уменьшить боль.

-5

Лед может помочь уменьшить воспаление и боль в мозоли. Все, что вам нужно, это просто кубики льда и ткань.

Оберните лед тканью и положите его на мозоль. Не нажимайте сильно и удерживайте в течение 10-20 минут. Вы можете использовать этот метод лечения 1-2 раза в день.

5. Касторовое масло сжимает мозоли.

-6

Касторовое масло обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами. Он также помогает уменьшить воспаление и боль, поэтому оно активно используется для лечения бурсита большого пальца стопы.

Возьмите 50-100 мл касторового масла и немного нагрейте его на сковороде. Обмакните тряпку в теплое масло и положите ее на мозоль. Оберните ногу сухой повязкой или полотенцем, чтобы сохранить ее теплой. Держите его в течение 20 минут и повторяйте это средство 1-2 раза в день.

6. Корректоры бурсит большого пальца стопы держат пальцы в естественном положении.

-7

Корректоры - это хороший способ лечения мозолей. Во-первых, это помогает облегчить неудобство ношения обуви. Они предотвратят растирание и изменят положение стопы.

Во-вторых, они фиксируют большой палец в естественном положении, что поможет кости вернуться на место. В настоящее время ассортимент корректоров очень велик, и вы можете легко выбрать тот, который подходит вам лучше всего.

Пожалуйста, обратите внимание: лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать эти средства.

Вы когда-нибудь лечили бурсит большого пальца стопы? Может ты знаешь какие-нибудь другие способы уменьшить его? Мы хотели бы услышать Ваши советы в комментариях.