Добрейшего всем дня! В прошлую пятницу мы лениво рассматривали котиков и других питомцев вязальной братии, едва не затерявшихся в разношерстной кошачьей армии. Сегодня предлагаю поговорить о том, как можно выйти победителем из войны с ленью.
Для начала давайте разберемся, что такое лень и откуда она берется.
Человеческий организм - изумительная тонкая самонастраивающаяся система, и если ему не мешать и хотя бы немножко прислушиваться к его сигналам, можно понять, что ему нужно. Я уже не первый год придерживаюсь этого принципа, и именно это помогает мне свести провальные в плане полезности дни к минимуму. К нулю их свести невозможно, потому что остается зависимость от внешних факторов, от которой никуда не денешься. Плохие новости, скандал с родственниками или банальное, но изматывающее ОРЗ запросто могут изгадить весь день, а то и не один. И тут уже правильнее будет говорить не о лени, а о том, как преодолеть стресс или повысить иммунитет. Но это - тема для совсем другой статьи, так что возвращаемся обратно к нашим баранам :-)
Выходной день или вечер после рабочего дня. Настроение и самочувствие в норме. Никаких срочных дел по дому нет. Коты-собаки-рыбки-муж-дети накормлены, напоены, заняты своими делами и не мешают творить в свое удовольствие. А творить-то и не хочется. Или вроде бы и хочется, но взяться - никак. В итоге время проведено в лучшем случае - с книгой, в худшем - в бесцельном хождении из угла в угол, после чего мы себя корим и ругаем за лень, на чем свет стоит.
Знакомая ситуация? Наверняка большинство читателей, и я в том числе, ответят положительно. И практически все согласятся, что именно это и есть лень в чистом виде.
Портрет "врага" нарисован, можно разрабатывать стратегию преодоления.
Кроме уже озвученного принципа максимальной полезности каждого дня, у меня есть еще один незыблемый принцип: завтра может и не быть. Для меня это не просто красивая модная фразочка. Две клинические смерти очень хорошо показали ту черту, которую так легко переступить - и все, конец всем планам. Поэтому мой девиз - надо успеть. Подстегивает лучше любого кнута :-)
Но это меня он подстёгивает, как знающую :-) Обычно же люди живут в иллюзии, что все это будет продолжаться вечно, и то, что они не сделали сегодня, можно сделать через неделю или через год. Поэтому нужны и другие средства, более эффективные.
Одним из них может стать анализ причин появившейся из ниоткуда творческой апатии. Для этого бывает достаточно ответить на ряд простых вопросов. Например, как хорошо вы спали? Имеется в виду и качество сна, и его количество, ведь недосып, как и излишний сон, могут запросто стать причиной лени. Когда вы в последний раз гуляли? Именно гуляли, а не бежали загнанной лошадью на работу или с работы? Насколько вам нравится ваше отражение в зеркале и не пора ли в парикмахерскую или в магазин за новым платьицем или туфельками? Нет ли проблем с давлением? В том числе и с атмосферным, метеозависимые люди часто страдают из-за его перепадов, и это - одна из причин того, что считается ленью. Как давно вы занимались каким-либо полезным физическим трудом или хотя бы делали зарядку? А как насчет нехватки витаминов?
Все эти простые и банальные вещи - здоровый сон, свежий воздух, физическая активность и прочее в том же духе - способны сотворить чудеса с вашим организмом и придать ему нехилый заряд бодрости.
Проанализировали, все в порядке, но все равно творить лень. Значит, пришло время для плана Б :-) Будем искать то, что способно отвесить нам творческий пинок.
Если вы увлечены сразу несколькими видами творчества, то можно на практике применить правило "Лучший отдых - смена деятельности", не переставая при этом создавать красоту. Я регулярно так делаю, сдвигаю приоритеты. Подходит к концу лист вышивальной схемы - упор на вышивку. Горят сроки конкурса - упор на бисер, остальное по остаточному принципу. Увидела схему красивущей шали - вперед, за спицы. В итоге и постоянно нахожусь в творческом запое, и процесс не надоедает.
Хороший стимул - подарки, особенно для людей, которые ценят ручной труд. Во-первых, это создает достаточно жесткие временные рамки в случае, если подарок не просто так, а к какой-либо дате. Во-вторых, сам процесс становится более осмысленным, мастер уже заранее предвкушает радость того, кому достанется плод его работы, и это очень хорошо помогает в борьбе с ленью.
Работа на заказ не всегда работает так же, как подарки. Заказчики бывают весьма вредными, заказы - нудными и одинаковыми, и скорее будут способствовать появлению лени, чем преодолению ее. Так что если вы часто работаете на заказ, не забывайте оставлять время для чего-либо другого, для души, а не для денег.
Отличный способ - участие в рукодельных совместниках или играх. Это тоже создает определенные рамки и подстегивает хотя бы немного, но продвинуться вперед, чтобы было что показать и рассказать. Но участие в этих затеях обязательно должно быть комфортным как по срокам, так и по "составу игроков".
Поскольку я тот еще бюрократ и буквоед, победить лень мне очень помогает упорядочивание своих рукодельных планов. У меня есть несколько списков, кому, когда и что я собираюсь сделать, и как же приятно отмечать галочками уже сделанное! Или дописывать в список новое имя и придумывать, что можно этому человеку подарить, анализировать его посты и комментарии, выявлять пристрастия... Кроме того, такой список позволяет расставить приоритеты и уже становится гораздо меньше путаницы в вопросе, что делать в первую очередь, а что можно отложить.
Мощный творческий пинок способно дать и пересматривание своих запасов, особенно если их размер побольше, чем обувная коробка. Порой достаточно просто достать камушки и бусинки, повертеть их так и эдак, и вдруг как по волшебству они сами сложатся в эскиз будущего украшения. И вот уже от лени и следа не осталось, а руки не успевают за воображением :-)
Наведение порядка в рукодельном хаосе тоже способно придать заряд бодрости. Если нахождение "тех самых бусин" или нужной фурнитуры занимает полчаса, это слабо способствует творческому процессу. Если же для этого достаточно протянуть руку и взять с закрытыми глазами - представьте, сколько на этом сэкономилось времени для чистого творчества. Впрочем, я знаю нескольких мастериц, которые творят в состоянии жуткого хаоса, но в этом хаосе они за секунду способны найти нужный им предмет. Такой хаос - правильный хаос, и вполне может стать альтернативой идеальному порядку, если он ближе к вашей рукодельной натуре. Главная задача - избежать ненужных потерь времени.
Если и это не помогает, отправляемся в плавание на просторы интернета. Заходим на сайты любимых мастеров, копаемся в Pintereste, смотрим, что новенького на рукодельных сайтах... За компанию можно посмотреть информацию о конкурсах, лично мне участие в них очень сильно помогает в вопросах борьбы с творческим застоем, а заодно может дать пинок в совершенно неожиданном направлении, и на свет родится что-то совершенно для меня не характерное.
Кроме простого созерцания работ, можно и техники новые поизучать. Я все собираюсь найти МК по вязанию крючком для левшей, но никак не дойду до нужной степени лени :-)
Если творческая лень достигла такого масштаба, что даже смотреть ни на что рукодельное не хочется - любуемся природой. Открываем картинки с красивыми пейзажами, сайты с профессиональными фотографиями, включаем параллельно хорошую музыку, смотрим, слушаем, впитываем, пропускаем через себя... Наше подсознание имеет свойство запоминать все, когда-либо увиденное или услышанное, так что даже если немедленного эффекта не случится (а скорее всего это так и будет), то впоследствии эта информация может всплыть и самым неожиданным образом трансформироваться во что-то шедеврально-прекрасное.
Если же не хочется вообще ничего - значит, организм просит его пожалеть и взять на ручки :-) Удобное кресло, чашка вкусного кофе или бокал вина, любимый кот на коленях и пару часов расслабленного ничегонеделания - и вы снова полны сил и желания творить. Но есть одно непременное условие: ни в коем случае нельзя себя ругать за этот отдых. Мир не рухнул? Нет. Значит, нет поводов себя корить и сводить весь полезный эффект к нулю. Вы дали организму то, что ему было нужно, и в результате он отблагодарит утроенной энергией.
И еще одно очень мощное средство, которому я с переменным успехом пытаюсь научиться не первый год: надо обязательно себя хвалить. Даже если полученный результат не совсем тот, что хотелось. В любом случае - работа доведена до конца, это уже повод хорошо о себе думать. Поскольку я почти всегда недовольна результатами своих трудов, решаю проблему радикально. Ни одна из моих работ не считается законченной, пока я ее не сфотографировала и не выложила в интернет. А вот тут уже и комплименты начинаются, и по голове настучать могут, если очень уж разойдусь в вопросах ругательств в собственный адрес. Так что хоть в моем случае и со скрипом, но этот метод работает. А я работаю над собой, чтобы несколько снизить уровень самокритики и научиться затыкать вечно недовольного внутреннего перфекциониста:-)
Я перечислила только то, что регулярно использую сама, и ссылку на эту статью теперь можно будет давать в качестве ответа на вопрос, как я все успеваю :-) На самом деле способов борьбы с ленью гораздо больше, и для каждого человека надо подобрать то, что будет работать именно в его конкретном случае. Желаю всем удачи в этом непростом вопросе!
Делитесь своими секретами по борьбе с творческой ленью в комментариях.
Всем ровных крестиков, ровных петелек и послушных бисеринок!