Правда в том, что мнение других людей для нас не имеет значения, как и верно то, что общее мнение людей рядом с нами может рассказать нам практически все о том, кто мы на самом деле.
Понимание того, как люди реагируют на нас дает понять, кто мы в этом мире.
Здорово, если Вы хотите понимать, как Ваши действия влияют на других людей. Токсичные люди, как правило, не признают, что это проблема.
И если Вы токсичный человек, вряд ли Вы задумаетесь над любым из следующих действий:
Вы боитесь публичного унижения.
Вы избегаете и критикуете людей, которые доминируют над вами.
Когда друзья делятся с Вами частью своей жизни, Вы выражаете негатив вместо того, чтобы радоваться за них.
Вы постоянно упрекаете кого-то из близких. Вы размышляете, почему их поведение неприемлемо для Вас, но в то же время не отдаляетесь от них.
У Вас очень мало друзей.
Вы выражаете любовь и восхищение только тогда, когда Вам что-то нужно.
За последний год Вы ни разу не признали свою проблему.
Вы колеблетесь между ощущением, будто у Вас есть великая цель на Земле, и ощущением, что Вы - отвратительное существо, недостойное жить.
Вы принципиально в плохих отношениях со многими людьми, но знаете, что при желании сможете их очаровать.
Вы замечаете, что люди склонны избегать общения и встреч с Вами.
Вам кажется, что у Вас появляются враги, куда бы Вы ни пошли.
Вы все время проживаете боль от какой-то травмы в прошлом.
Независимо от того, соотнесли ли Вы эти действия со своей жизнью, самое важное заключается в следующем: Вы приносите боль в жизнь близкого человека и при этом держите его рядом с собой. Осознаете ли Вы это? Просили ли Вы прощения? Готовы ли Вы остановиться?
Если люди говорят о том, что Вы отрицательно влияете на чью-то жизнь, на это есть причина.
Это не значит, что Вы плохой, это Ваша защитная реакция, и Вам надо лечиться. Не позволяйте своей жизни быть такой.
Пора перестать беспокоиться о том, что не так с людьми вокруг Вас, и сосредоточиться на том, что должно измениться внутри Вас в первую очередь. Предстоящие недели, месяцы и даже годы будут временем, которое Вы проведете с самим собой, разбираясь со своими собственными травмами.