Возникали у вас такие мысли: как стать уверенным, как выйти на сцену, как выступить перед классом, как начать разговор с человеком…? Если да, я помогу вам не бояться каких либо жизненных трудностей и тем самым укреплю в вас уверенность в себе. Вы можете стать более уверенным в себе человеком, если не поленитесь приложить усилия для работы над собой. Если вы готовы начать эту нелёгкую, но интересную работу, то прочитав 5 проверенных пунктов, у вас все получится.
1. Комфорт быть собой. Что это значит? Не зависимо от ситуации, разговор это или выступление, вы не должны бояться показывать себя таким какой есть, ведь лучше быть собой нежели тем, кем вы не являетесь. Не бойтесь смеяться и шутить над собой, выглядеть нелепо. Запомните! Выглядеть привлекательно это скорее желание, а не необходимость. Искренность, комфорт, саморазвлечение - ключ к управлению поведением.
2. Использование своих недостатков себе на пользу. Часто возникают ситуации, когда мы в чем то не имеем хорошего навыка, многие бояться выглядеть глупо, если чего-то не знают или не умеют делать это достаточно хорошо. Используйте этот "недостаток" себе на пользу . Попробуйте попасть в такую ситуацию, где ваши не знания сделают вас предметом внимания. Позволяйте себе выглядеть смешным. Если это тяжело, и вы чувствуете дискофморт, не бойтесь задавать вопросы. Ведь лучше вы будете смешным несколько секунд, но получите нужную информацию, нежели жить в неведении и быть незамеченным.
3. Если что-то делаешь, отдавайся этому на все 100% Рассказывая историю, используй жесты. Когда стоишь с опущенными руками, ты не привлекаешь внимание на себя. Даже если твоя историю будет ооочень интересной, но ты не подтверждаешь свои слова жестами, внимание окружающих будет не на тебе, и половину твоих слов будут пропущенны "мимо ушей". Шутишь- шути так, чтобы рассмешить публику на все 100% ( физическая комедия, шутка доведённая до абсурда…) Не бойся сделать прыжок выше головы! • Наслаждайся тем, что ты делаешь.
4. Умение делать комплименты чужим людям. Уверенные люди не боятся перебарщивать в комплиментах, потому что не беспокоятся, что кто-то поднимется выше них в чужих глазах. • Делать комплименты нужно, тем самым вы демонстрируете свою уверенность и укрепляете её изнутри.
5. Шути о других, только играя этого персонажа.
Если вы хотите, посмеяться над какой- то ситуацией человека, не говорите о нём в 3-м лице. Играйте его. Тем самым, вы очень утрируете ту ситуацию, с которой столкнулся ваш персонаж ( или его характер), и предмет вашего "подражания" не сможет обидеться на вас. Таким образом, вы так же укрепляете свою уверенность.
Я надеюсь, что вы будете следовать всем пунктам, и тогда обязательно добьетесь желаемого результата!
