Дорогие люди,всегда в первую очередь цените себя.
Сколько же я встречал красивых, умных, интересных. Но они совершенно не умели ставить себя на первое место. Слишком сильно отдавались отношениям, или гнались за успешной карьерой, вдобавок изнуряя своё тело тренировками и питанием 1 раз в день. И совершенно не ценили себя и свои ощущения. И я был тоже такой.
Когда ты хочешь ухватиться за всё, успеть сделать свою работу, красиво выглядеть, всем угодить, иметь здоровые отношения с людьми.
А про здоровье отношение с самим собой и речи не шло. Почему мы так привыкли делать что-то для кого-то? А не для самих себя. Почему бы нам просто не остановиться, не подумать, а толи это, чего я действительно хочу? Приносит ли мне удовольствие вся эта суматоха и режим "успеть всё"?
Я смотрел интервью многих успешных людей, и практически в каждом я видел одно: проблемы со здоровьем, моральный дисбаланс, и ноль эмоций.
А для чего это всё?
