9 привычек для здоровья тела и души.

1. Достаточное употребление воды.
2. Ежедневная активность.
3. Регулярные тренировки.
4. Сон.
5. Управление стрессом.
6. Общение с позитивными людьми .
7. Улыбки, смех и любовь к себе.
8. Здоровое питание.
9. Делайте то,что вам нравится.

Привет!Поставь лайк и напиши комментарий , если мой пост был для тебя полезен , тебе не сложно , а мне очень приятно!)