Нужна ли на тренировке музыка?
В пору моей юности эта тема даже не поднималась. Включать музыку или использовать сотовые (когда те появились) было чем-то зазорным. На самом деле, на счет телефонов и правильно, но если речь идет о детях, а когда в зале взрослые дяди, тут уж извините – работа, бизнес, семья, хотя я свой телефон оставляю в раздевалке.
А вот музыка нужна и важна. Я сам поклонник hard&heavy, но меня на тренировке не поддерживают. С похожими вкусами был мой предыдущий тренер.
Мне кажется, когда речь идет о музыке, то она должна быть ритмичной: рок, хип-хоп, но не однообразной и, наверное, не клубной, она сильно «грузит».
Да и сами подумайте как тебя мотивирует твою любимый трек, да и вообще музыка. Недаром в том же капоэйра постоянно звучат бразильские ритмы.
Восточные мотивы, которые, вроде бы как ближе к восточным единоборствам, тоже не дадут вам мотивации, если вы не тай цзы занимаетесь, конечно. Выполнять из последних сил упражнение никак не удобней под японскую флейту, согласитесь))
