Юмор, надежда и позитивное мышление - родственные качества? Возможно ли приобрести их самостоятельно по жизни? Или научиться? Или это какой-то определенный сегмент характера, который дается при рождении?
Как мне кажется, люди с положительным отношением к жизни притягиваются к точно таким же. Мне сложно представить, чтобы нытик и зануда качественно жил рядом с заядлым оптимистом. То же касается и обратного. Ну, не может человек, ярко верящий в хорошее, наслаждаться обществом того, кто видит всё в ином цвете. Может быть я ошибаюсь.
Но мой жизненный опыт это подтверждает. Моё окружение в основном состоит из людей, которые имеют хорошее чувство юмора. И я получаю огромное удовольствие от общения с ними. Но есть в моей жизни человек - пессимист, который по разным причинам выбирает позицию ожидания худшего. При этом в наличии есть некоторое количество юмора. По крайней мере, этот человек с большим удовольствием смеется над моими (и не только) шутками. Это скрашивает наше общение :)
Но на самом деле, я недавно задумалась, может, ожидать плохого действительно легче? Не уверена, что приятнее, но точно легче. Ведь по логике, когда ожидаешь плохого, и это плохое НЕ случается, то ты можешь попробовать порадоваться этому моменту. А если плохое всё же случится, то ты уже вроде как и готов. Легче ли в этот момент?
Однако, если исход события оказывается положительный, будет ли радость больше?
У меня не получается пессимистичный подход. Не то, чтобы я очень старалась. Этот вывод сам по себе сложился из наблюдений. Допустим, должно произойти какое-то важное событие, исход которого может быть как со знаком плюс, так и со знаком минус. Лично я даже думать не хочу и не могу о возможно отрицательном результате. Мне становится страшно и тошно, если я начинаю погружаться в это состояние ожидания худшего. А я себя слишком люблю. Поэтому, я стараюсь сконцентрироваться на максимально благоприятном результате. Во-первых, я немного верю в то, что мысли материальны, и мы действительно можем формировать наше будущее тем, что посылаем мысленные запросы на наше будущее. Это как в притче про ангела с блокнотиком, знаете?
" Женщина едет раздражённая в троллейбусе и думает: "Пассажиры — хамы и грубияны. Муж — пьяная скотина. Дети — двоечники и хулиганы. А я — такая бедная и несчастная…"
За спиной у неё стоит ангел-хранитель с блокнотиком и всё записывает по пунктикам:
1. Пассажиры — хамы и грубияны.
2. Муж — пьяная скотина…
Потом перечитал и задумался: "И зачем ей это нужно? Но если заказывает, будем исполнять".
Вариантов притчи много, но суть одна. А во-вторых, я ещё в верю немного в то, что "чему быть, того не миновать". То есть, если надо мне получить какой-то отрицательный опыт, то я его так или иначе всё равно получу. Как бы даётся при рождении несколько уроков и экзаменов, которые человек проходит и получает результат. И не всегда он ему нравится. Тут и про веру, про религию, про мироздание, высшие силы и т.д. Углубляться в эту тему не стану, резюме одно: на роду что-то написано - надо прожить.
А в-третьих, (и этот список не в порядке важности) я согласна с тем, что любой опыт и событие - всего лишь опыт и событие; оттенок, эмоции и краски придаём мы сами. Что-то происходит, а мы сами на самом деле выбираем, как к этому относиться!
В своё время мне очень помогла книга Стивена Кови "Семь навыков высокоэффективных людей". Рекомендую к прочтению, очень здорово написана, и вполне может быть настольной книгой, начиная с подросткового возраста! Так вот, он как раз пишет там про проактивность. Основывается модель проактивности на жизненном опыте и истории Виктора Франкла, который был узником нацистского лагеря и, сидя в одиночной камере, открыл для себя "последнюю человеческую свободу". Суть в том, что оставалось у него что-то, что не могли отнять у него нацисты. Погибла вся его семья, жена, брат, родители. Немцы могли лишить его одежды, еды, свободы, здоровья и даже жизни. Но они никак не могли повлиять на его внутреннюю сущность. Т.е. он сам выбирал собственные мысли, фантазии, и находясь в одиночной камере, никто не мог заставить его не мечтать, не представлять себя в любом другом месте. Таким образом, ежедневно тренируясь и заставляя себя мыслить, фантазировать, мечтать, Виктор Франкл помог выжить не только себе, но и многим другим, так как помогал выращивать в людях внутреннюю свободу. Позже он сформулировал это как основной принцип человеческой природы: между событием и реакцией человека на это событие есть СВОБОДА ВЫБОРА. Там же Стивен Кови приводит цитату Элеоноры Рузвельт: "Никто не может причинить вам боль без вашего на то согласия". Когда я осознала этот факт, жить стало ещё интереснее. Я поняла, что проактивность - крутая штука. Что, когда я беру ответственность за свои реакции, когда я осознанно делаю выбор в пользу той или иной эмоции - я делаю свою жизнь лучше!
Что-то случилось. Это просто происшествие. Окраску придаю я ему самостоятельно. Выбираю я страдать и мучаться или осознанно сделаю над собой усилие в пользу смирения и поиска выхода из ситуации - этой мой собственный выбор.
С такими взглядами на мир гораздо проще жить. А если ещё добавить и чувство юмора, то жить становится не только легче, но и веселее.
Поэтому, пожалуй, я останусь при мысли, что надежда - мой компас земной! Не могу я идти в одну ногу с пессимистами. Да и не очень-то хочется.
Спасибо генам за моё прекрасное чувство юмора! Моим родителям (и точно знаю, что ещё и дедушке) можно дать медали за качество и количество смеха в моей жизни! Я выросла на шутках, качественных анекдотах, сатире, на самоиронии, на умении посмотреть на всё через смех (пусть даже сквозь слёзы)!
Мой муж обладает первоклассным чувством юмора, наверное, это было главным козырем при выборе пары :)
Мои друзья - прекрасные шутники и позитивные люди!
Мои дети - обожают хохотать и непрочь самостоятельно пошутить!
Это я всё к чему? Может, ждать плохого легче. Но я такой путь не выберу.
А у вас как с этим? Стакан на половину пуст или наполовину полон?
Ну, и напоследок немного шуток. Недавно, в переписке со своей подругой, мы смеялись над тем, что её дочка спорила про смайлик "какашечка" в одном мессенджере (знаете такой?); она говорила, что это вовсе не какашечка, а пирооооооженка! Понимаете? Тут вот кто как видит! :)))))
И картинка, в ту же тему.
У меня всё!