История банана
Впервые бананы начали употребляться в пищу на островах Малайского архипелага Юго-Восточной Азии.
С бананов изготавливали муку, хлеб использовались как добавка к рыбной диете, к сожалению нам не удалось увидеть бананы того времени, они резко отличались наличием косточек, ведь банан считается ягодой.
Ягодный музей
В штате Калифорния бананам посвящен музей с 17 тысячами металлическими,пластиковыми,керамическими экспонатами. Музей числится в Книге рекорда Гиннеса, как самая большая коллекция в мире посвященная одному фрукту.
Банановая мощь
Мы привыкли думать , что бананы просто лакомство,но они еще и обладают полезными свойствами.
Бананы - отличный помощник для борьбы со стрессом и плохим настроение, не будет лишним закусить грусть ломтиком сладенького банана. Серотонин, тирамин и допамин содержащийся в них влияют на нервную систему и помогают успокоиться.
Банановое вторжение
К сожалению бананы, могут повлиять на организм при обширном употребление , они медленно перевариваются и людям с лишним не советуется с ними баловаться.
Банано-терапия
Бананы широко используются спортсменами, так как обладает способностью снимать спазмы и боли в мышцах после тренировки.
Так же гормон мелатонин влияет на качество сна, причем в лучшую сторону и это способствует быстрому восстановлению.
Калий, которого много в бананах помогает контролировать артериальное давление, следовательно очень полезны людям с атеросклерозом.
Напиши ваше мнение о бананах в комментариях.
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе наших обновлений и новый статей.